Saúde com Ciência

Saúde e Bem-estar. Escrito por uma Farmacêutica que acredita que 'somos o que comemos' e que para a cura deve-se tratar do corpo como um todo e não de cada órgão em separado

2.3.09

Especiarias - Receitas. Geleia de pimenta e outras delicias

CHÁ DE ESPECIARIAS (ótimo para atletas - cansaço e dores musculares)
Misture erva-doce, pedaços de canela em pau e semente de mostarda em quantidades iguais.

Você pode fazer a quantidade que quiser e guardar para outros dias. Depois, para uma xícara, use uma colher de chá da mistura. Importante: a água não deve ferver. Retire a água do fogo quando surgirem as primeiras bolhinhas da fervura (cerca de 92ºC). Deixe em infusão por três minutos e aproveite.



TEMPERO de especiarias preparado pela feirante Célia Diniz da Costa
Ingredientes:

  • 1 maço de sálvia
  • 1 alho-poró
  • aipo (salsão)
  • 4 cabeças de alho
  • 1 cebola
  • 1 pimentão vermelho
  • alfavaca
  • hortelã
  • pimenta
  • alecrim
  • manjerona
  • óleo, azeite de oliva ou água para misturar
  • 1 xícara (chá) de sal


Modo de Fazer: Ponha o alho no liquidificador. Para ajudar a bater, use um pouco de óleo, azeite de oliva, ou água. Depois, vá acrescentando os temperos, um a um, até que obter uma mistura homogênea. Em seguida, adicione uma xícara de sal, que ajuda a conservar a mistura.

GELÉIA DE PIMENTA
Ingredientes:
2 quilos de pimenta
2,5 litros de água
150g de pimenta dedo-de-moça sem sementes
10g de ácido cítrico
13g de pectina

Modo de Fazer: Coloque a água em uma panela. Acrescente o açúcar, separando um pouco para ser misturado depois com a  pectina. Adicione a pimenta, que deve ser batida no liquidificador com um pouco de água antes de ir para a panela. Acenda o fogo e mexa. Depois coloque a pectina misturada ao açúcar que ficou separado. Por fim, acrescente o ácido cítrico. Deixe ferver por 40 minutos. Está pronto.

PIMENTA NO VINAGRE (receita da agricultora Leni Nörnberg)
A receita é ideal para quem gosta de pimenta mais fraca e deve ser feita com o fruto fresco. Pegue um vidro para acondicionar a pimenta e esterilize (escalde com água quente). Em seguida, coloque nacos de pimenta sem sementes. Colorida fica melhor. Cubra com vinagre. Se preferir mais forte, utilize pimenta seca e cubra com azeite.
Fonte e créditos: g1.com.br/globoreporter

>>>Veja também! Da mesma reportagem:
§
salsa (salsinha) e alecrim-benefícios

§ chás - atletas se beneficiam
§ Pimenta Vermelha - Propriedades medicinais
§
Cúrcuma no combate ao câncer

>>>Talvez você também se interesse por:
§
Alimentos ativadores do metabolismo

§ Tenha seu proprio vasinho de temperos
§ Alho - importância
publicidade:
O conteúdo do www.saudecomciencia.com é informativo e educativo. Não exclui consulta médica.
Você irá gostar de ler também:

0 comentários:

Últimos artigos