A abóbora é um alimento altamente nutritivo, já publiquei aqui sobre as propriedades e benefícios da abóbora. Mas há outra propriedade que não foi dita aqui. A abóbora ajuda a aumentar a libido devido a grande quantidade de zinco (Zn) presente em sua polpa e sementes.
Para o melhor aproveitamento de suas propriedades por conservar os nutrientes, inclusive a de elevar a libido, a melhor forma de preparar a abóbora é no vapor e as sementes devem ser torradas no forno quente por aproximadamente 40 minutos acrescidas de sal (exceto os hipertensos) e mexida de vez em quando para assar por igual.
O conteúdo do www.saudecomciencia.com é informativo e educativo. Não exclui consulta com profissional habilitado.
Para o melhor aproveitamento de suas propriedades por conservar os nutrientes, inclusive a de elevar a libido, a melhor forma de preparar a abóbora é no vapor e as sementes devem ser torradas no forno quente por aproximadamente 40 minutos acrescidas de sal (exceto os hipertensos) e mexida de vez em quando para assar por igual.
O conteúdo do www.saudecomciencia.com é informativo e educativo. Não exclui consulta com profissional habilitado.
0 comentários:
Postar um comentário