20.2.10

Alimentos para o verão, Globo Reporter

Em mais um daqueles programas em que são mostrados alimentos nutritivos e suas receitas inusitadas, o Globo Repórter iniciou dizendo sobre os alimentos para o verão, os alimentos para enfrentar o calor do ano mais quente do século; os alimentos de verão.

Muitos deles já falei bastante, como a água-de-coco, por exemplo. E são eles:



Foto: Flickr
Água-de-coco
Peixes
3° Melancia
4° Alface
tomate e laranja
6° iogurte, arroz e feijão



Ainda do mesmo programa:
Receita do sorvete de inhame, não engorda e é nutritivo
Receita do sorvete de abóbora com abacate, nutritivo e pouco calórico
Dietas a base de líquido não ajudam a emagrecer
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