Ansiedade, sintomas e tratamentos

Quando estamos prestes a realizar uma prova, ir a um evento importante ou um emprego novo ficamos ansiosos. Essa sensação de tensão e apreensão é comum e todos já sentimos.

A ansiedade se torna um problema quando ela é frequente e acontece em vários momentos independentemente de estarmos em situações novas ou estressantes, ou não. Esta condição de ansiedade intermitente geralmente é duradoura e crônica. Dependendo da gravidade pode se tornar ansiedade generalizada, síndrome do pânico, etc.

Sintomas da ansiedade (não há necessidade de ter todos os sintomas ao mesmo tempo).
- tremores
- fadiga crônica
- esgotamento físico e mental
- no limite do nervosismo
- dores no peito
- angústia
- formigamento nas mãos
- calafrios
- desejo por doces ou chocolate
- sensação de desmaios
- agitação extrema alternando com torpor
- alienação social
- fobia social
- tonturas
- palpitações
- emagrecimento
- perda ou aumento do apetite
- contração involuntária de algum músculo (espasmos)
- falta de ar
- zumbidos no ouvido ou dificuldade em escutar
- nó na garganta
- dificuldade de deglutição
- dificuldade de concentração
- memória falha e esquecimento
- alucinação ou confusão mental
- palidez e olheiras
- dificuldade de andar e falar
- micção frequente (urina muitas vezes)
- outros podem surgir de pessoa para pessoa

Importante: Quanto mais sintomas houver, mais grave é o estado de ansiedade, se todos os sintomas de ansiedade estiverem presentes, tem-se a ansiedade generalizada, síndrome do pânico, etc.

Tratamentos da ansiedade
- Medicações para ansiedade: como os benzodiazepínicos (ansiolíticos) ou a buspirona, além de antidepressivos.
- Terapias para ansiedade: Geralmente a terapia cognitivo-comportamental.
Para melhores resultados recomenda-se, normalmente, a combinação de terapia e medicamentos.

Autoria: Renata Fraia - Farmacêutica/Jornalista

Foto: Flickr

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