"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." Renata Fraia
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10.2.10

Chá de hibisco emagrece


O chá de hibisco ajuda a emagrecer. Essa propriedade é devida à queima de gordura localizada. A ação se dá pelo estímulo do metabolismo. O hibisco tem, ainda, ação diurética (combate a celulite) e digestiva.

Além das propriedades com relação ao emagrecimento, o hibisco auxilia na redução do colesterol nas taxas de lipídios e glicose totais no sangue, ajudando a prevenir o diabetes tipo 2.

O chá de hibisco contém, ainda, elevada concentração de flavonóides (anti-radicais livres).

Chá de hibisco
Como fazer o chá de hibisco: As flores desidratadas podem ser adquiridas em farmácias de manipulação e ervanários. Ferva 1L de água. Apague o fogo, coloque 1 colher de sopa do hibisco e abafe por 15 a 20 minutos. Beba 4 vezes ao dia aliado a uma dieta balanceada.

Veja também mais Benefícios do chá de hibisco.

Há também chá de hibisco em saquinhos e pode ser adquirido em supermercados e até pela internet. Siga o modo de preparo do fabricante.

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