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12.8.14

Clorofila - Benefícios, onde encontrar

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Saiba o que é clorofila, os benefícios da clorofila e onde encontrar a clorofila.

A clorofila nada mais é que o pigmento verde da planta. É à partir dela que as plantas se alimentam, através da fotossíntese que realizam a partir da luz solar. As propriedades nutricionais da clorofila são tão importantes e abrangentes que alguns chamam a clorofila de "sangue verde".

Riquíssima em minerais, muitas vitaminas, proteínas e 18 tipos de aminoácidos, além de antioxidantes e enzimas importantes.

Vitaminas presentes na clorofila:



Indicações da Clorofila:

  • Desintoxicante e depurativa reforçando o sistema imunológico, neutralizando toxinas e aumentando o número de anticorpos. 
  • Regulando a pressão, assumindo-se como um poderoso tónico revigorante e rejuvenescedor.
  • Aumenta a absorção de oxigênio e ferro.
  • Equilibrar a glicose e o colesterol, 
  • combate a diabetes 
  • aliviar hemorróidas, 
  • Melhora a motilidade intestinal 
  • regular a produção hormonal.
Onde encontrar a clorofila naturalmente nos alimentos. Vegetais de folhas verdes (couves, rúcula, agrião, espinafre, salsinha) e frutas como kiwi.

Suco de clorofila

  • 2 folhas de couve
  • 1 xícara (chá) de folhas de agrião
  • 1 pedaço de erva-doce
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1/2 cenoura ralada
  • adoçante a gosto

Bata no liquidificador, acrescente gelo e sirva.

Veja também: Suco desintoxicante de kiwi

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