9.11.15

Pressão baixa: sintomas, causas, tratamentos e como evitar crises


Saiba tudo sobre a pressão baixa, sintomas, suas causas, os tratamentos e até como evitar as crises de hipotensão, outro nome para essa condição.

Pressão baixa - sintomas


Os sintomas da pressão baixa ou hipotensão são:
  • tonturas, 
  • vertigens, 
  • náuseas, 
  • falta de concentração, 
  • desmaios entre outros, que também podem levar a um choque. 

Leia também: Tudo sobre pressão alta (hipertensão)


Pressão baixa ou hipotensão, o que é?


A pressão baixa (hipotensão) é quando a pressão sanguínea está a 90x60mmHg - popularmente falando - "9/6". Mas algumas pessoas começam a sentir os sintomas já a 10/6 e isso é ótimo já que assim, a pessoa consegue reverter o quadro antes de a pressão cair muito.

A pressão baixa pode não ser um problema quando a hipotensão é desencadeada por doenças subjacentes e quando são assintomáticas.

Os idosos acima de 65 anos são os que mais sofrem de hipotensão postural estando entre 10% e 20%. Normalmente, quando levantamos rapidamente, ocorre uma diminuição da pressão arterial momentânea, por isso sentimos tonturas.

Pressão baixa: sintomas,


Causas da pressão baixa


Entre as causas da pressão baixa as mais comuns são:
  • gravidez: a hipotensão é normal e geralmente desaparece após o parto;
  • tomar a medicação para a hipertensão ou depressão;
  • doença cardíaca;
  • mal de Parkinson (a queda de pressão ocorre especialmente após as refeições);
  • imobilidade prolongada;
  • insolação;
  • doença hepática;
  • insuficiência cardíaca;
  • batimentos cardíacos irregulares;
  • hipoglicemia;
  • menstruação;
  • reações alérgicas.


Tratamentos para pressão baixa:

  • Existem Medicamentos específicos para pressão baixa: Verifique quais são e qual o melhor para você com o seu médico (não compre sem o conhecimento de um médico)
  • Sal: o médico pode sugerir que você aumente a quantidade de sal durante as refeições, mas cuidado, pois os sintomas da hipotensão e hipertensão são muito parecidos, portanto, você poderá não estar com hipo, mas hipertensão e se ingerir sal irá piorar. O ideal é que se você sofre desse problema, tenha sempre consigo um aparelho que "mede" a pressão sanguínea, e só coma sal se ela estiver realmente baixa.
  • Água: Poucos sabem, mas ingerir bastante água (se hidratar) durante o dia é a melhor maneira natural de elevar a pressão sanguínea. 



Quem sofre de hipotensão deve (como evitar crises):


  • evitar a ingestão de álcool;
  • beber ainda mais água nesses períodos;
  • evitar movimentos muito bruscos quando você sair do repouso;
  • evitar o transporte de cargas muito pesadas e, em geral, fazer muito esforço;
  • ficar longe do stress, tensão e situações que podem desencadear ansiedade;
  • evitar banhos prolongados de sol, sobretudo, em horários de sol a pino, além disso, use chapéu ao se expôr ao sol, o sol diretamente na cabeça pode baixar (ou aumentar) a pressão repentinamente.

O que fazer em caso de emergência (se a pressão cair muito):


  • Primeiramente, certifique-se que a pressão caiu e não subiu, pois os sintomas são parecidos;
  • Coma sal e/ou alimentos salgados como as azeitonas e
  • Beba dois copos de água seguidos
  • Fique em repouso e evite mexer muito a cabeça
  • Se os sintomas piorarem busque ajuda médica.
Texto de Renata Fraia - Farmacêutica
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Conteúdo do Saúde com Ciência é informativo/educativo. Não exclui consulta médica Este artigo pertence ao Saúde com Ciência. Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

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