3.9.16

Perigos do leite de vaca

Dizer sobre os perigos do leite de vaca é quase uma falsa afirmativa, já que o que faz mal em si não é o leite e seus derivados e sim, a forma como esse leite é apresentado para o consumo.

Continue lendo e entenda por que o consumo do leite de vaca não é tão recomendável como pensávamos! Mas calma! Nem tudo está perdido para os amantes de leite e seus derivados!

Perigos do leite de vaca


São causados por...

leite de vaca faz mal

1. Vacas estressadas: para obter mais lucro, as empresas de laticínios que fabricam leite em caixinha e derivados do leite (manteiga, queijos, requeijão, iogurtes, etc.) mantêm as vacas sempre grávidas, através da inseminação artificial. Isso causa muito sofrimento e estresse para a vaca, que não tem tempo de se recuperar o suficiente entre uma gravidez e outra.

2. Extração do leite: o leite é extraído através de máquinas, e muitas vezes, pus e sangue das tetas, que ficam irritadas e infeccionadas pela constante manipulação, vão parar no leite. O processo de pasteurização não elimina todas as bactérias e ainda destrói enzimas benéficas.

3. Acidez do leite: como toda proteína animal, o leite e derivados acidificam o pH do sangue e demais fluidos, causando inúmeros problemas de saúde. Um corpo com pH muito ácido não absorve bem vitaminas, minerais e outros nutrientes, entre outros problemas de saúde.

>> Leia tudo o que já foi escrito sobre LEITE.


4. Hormônios:
As vacas leiteiras recebem hormônios para aumentar a produção do leite, e estas e outras substâncias podem ir parar nos laticínios.

5. Vaca faz leite para bezerros: Os nutrientes do leite são ideais para as necessidades nutricionais dos bezerros... Nós não somos bezerros.

Trecho inserido pelo Saúde com Ciência:

O que fazer?


Se você gosta muito de leite, não há porque ser radical e eliminar o leite da sua vida de uma vez. Que tal começar diminuindo o consumo pela metade. Consumir leites vegetais também é uma boa alternativa (se o de soja é horrível, os de arroz, amêndoas, aveia e castanhas têm a vantagem de terem sabor neutro, experimente-os!)

Outras fontes de cálcio, além do leite:


Se você necessita de doses maiores de cálcio saiba que há muitos outros alimentos ricos no nutriente, confira em: Mineral cálcio: fontes e funções no organismo.

Fonte: Wellness Warrior.
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Conteúdo do Saúde com Ciência é informativo/educativo. Não exclui consulta médica Este artigo pertence ao Saúde com Ciência. Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

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