27.1.16

Dança do Bambu emagrece e melhora coordenação motora

Uma nova e divertida forma de emagrecer, a dança do bambu vem fazendo muito sucesso na internet!

Uma dança está fazendo muito sucesso na internet, a "dança do bambu", que além de divertida e - obviamente - fazer emagrecer, promove a melhora da coordenação motora.

No Brasil, a dança do bambu é típica Olympia (grupo Olimpiense de danças para folclóricas). A Dança do Bambu de origem indígena e é dançada em várias comemorações como casamentos, etc.

Dança do Bambu emagrece
Dança do Bambu emagrece

O grupo de dança do Bambu GODAP faz sucesso com suas apresentações Brasil afora e agora irá representar nosso país também no exterior. O GODAP fez uma apresentação especial e ao vivo no programa da Fátima Bernardes.

Calorias perdidas com a dança do bambu:


Dançar a dança do bambu -- assim como acontece com qualquer outra dança rápida, ou seja, com muito movimento --, perde-se cerca de  605 kcal/hora (605 calorias por hora)



Como dançar a dança do bambu - vídeos!


>>VISITE nossa página de dietas!

1- Dança do bambu em festas juninas do interior de São Paulo




2- Balé com dança do bambu



Vídeos: Youtube
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