Atividade física vigorosa na prevenção do câncer de mama

A pesquisa Breast Cancer Detection Demonstration Project Follow-up Study analisou a atividade física de 32.269 mulheres através de questionários ao longo de onze anos. 

RESULTADO

Atividades regulares como:


corrida, 
ginástica aeróbica 
trabalho doméstico vigoroso 

Essas atividades físicas estão associadas a uma redução de 30% do risco de desenvolvimento de câncer de mama em mulheres com peso corporal normal e na pós-menopausa.

fonte: revista Breast Cancer Research

Comentários

Leia também!

Soro caseiro: receita copo 200ml (e para 1 litro)

Use vinagre para piolhos e lêndeas

Antibiograma o que é e para que serve esse exame

Açúcar Demerara - Benefícios

Receita de anti-mofo caseiro para guarda-roupa e paredes

Piolho chato, o piolho pubiano: sintomas e tratamentos

Vinagre ou água sanitária (hipoclorito de sódio) para higienizar verduras?

Como acabar com piolho de cobra

Casca de Jabuticaba para que serve?

Sal refinado, Sal marinho e mineral, comparação