Bebidas isotônicas e repositores hidroeletrolíticos


Entenda o que são e alguns exemplos de bebidas isotônicas e repositores hidroeletrolíticos

Repositores Hidroeletrolíticos (bebidas como Gatorade e Marathon)


Portaria 222 (24/3/1998):

“São produtos farmacêuticos formulados a partir de concentrações variadas de carboidratos, com o objetivo de reposição hídrica e eletrolítica decorrente da prática de atividade física”“(...) devem apresentar concentrações variadas de Na, Cl e carboidratos.(...) podem conter K, vitaminas e/ou minerais.”



Reidratantes Orais (Pedialyte, Rehidrat)


Portaria 108 (25/7/1991):-

“Composição dos produtos para reidratação oral (por litro de água)”:

Na: 90 mEq; K: 20-25 mEq; Cl: 80 mEq; Citrato (lactato, acetato ou bicarbonato): 30-25 mEq; glicose: 111mMol”- “Composição dos produtos para prevenção da desidratação e manutenção da hidratação (por litro de água):Na: 40-60 mEq; K: 20 mEq; Bicarbonato (ou base correspondente): 1/5 a 1/3 dos ânions, sendo o restante Cl; glicose: 110-140mMol”

À venda em drogarias.

Informações nutricionais (comparação):


Gatorade:


Bebidas isotônicas e repositores hidroeletrolíticos
Informação nutricional Gatorade 
 

Marathon:


Bebidas isotônicas e repositores hidroeletrolíticos
Informação nutricional Marathon

Tabelas de composição de Repositores Hidroeletrolíticos


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Tabela 1: Composição de alguns Repositores Hidroeletrolíticos:




Tabela 2: Composição de alguns Reidratantes Orais:




Tabela 3: Comparação entre Pedialyte e Gatorade




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