Chá de hibisco emagrece


O chá de hibisco ajuda a emagrecer. Essa propriedade é devida à queima de gordura localizada. A ação se dá pelo estímulo do metabolismo. O hibisco tem, ainda, ação diurética (combate a celulite) e digestiva.

Além das propriedades com relação ao emagrecimento, o hibisco auxilia na redução do colesterol nas taxas de lipídios e glicose totais no sangue, ajudando a prevenir o diabetes tipo 2.

O chá de hibisco contém, ainda, elevada concentração de flavonóides (anti-radicais livres).

Chá de hibisco
Como fazer o chá de hibisco: As flores desidratadas podem ser adquiridas em farmácias de manipulação e ervanários. Ferva 1L de água. Apague o fogo, coloque 1 colher de sopa do hibisco e abafe por 15 a 20 minutos. Beba 4 vezes ao dia aliado a uma dieta balanceada.

Veja também mais Benefícios do chá de hibisco.

Há também chá de hibisco em saquinhos e pode ser adquirido em supermercados e até pela internet. Siga o modo de preparo do fabricante.

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Vinagre ou água sanitária (hipoclorito de sódio) para higienizar verduras?
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Como acabar com piolho de cobra

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Algumas pessoas usam o veneno para formigas chamado Neocid para acabar com piolho de cobra.

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Benefícios do Amendoim torrado para a saúde

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De vilão (no passado) o amendoim passou a mocinho devido aos muitos benefícios do amendoim torrado para a saúde. Ele é de fato muito calórico como se sabe. Em apenas 100 g de amendoim, há quase 600 calorias e uma colher de sopa (15 g) de amendoim torrado tem 93 calorias. Bastante, né?



Mas os benefícios desse alimento (amendoim faz bem pra quê) já são notados com o consumo de apenas 20 g, ou seja, se consumir uma pequena porção de amendoim por dia, você só estará ingerindo acerca de 125 calorias.

BENEFÍCIOS DO AMENDOIM TORRADO
O amendoim supre boa parte da necessidade proteica diária dos veganos (vegetarianos estritos)Benéfico para a formação do tubo neural do bebê, devido ao ácido fólicoProtege contra doenças cardiovasculares por combater colesterol ruim e triglicéridesAmendoim pode emagrecer, pois garante a saciedade por mais de duas horas.

PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DO AMENDOIM
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