Clorofila - Benefícios, onde encontrar
A clorofila nada mais é que o pigmento verde da planta. É à partir dela que as plantas se alimentam, através da fotossíntese que realizam a partir da luz solar.
As propriedades nutricionais da clorofila são tão importantes e abrangentes que alguns chamam a clorofila de "sangue verde".
Riquíssima em minerais, muitas vitaminas, proteínas e 18 tipos de aminoácidos, além de antioxidantes e enzimas importantes.
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Vitaminas presentes na clorofila:
- Betacaroteno (pró-vitamina A)
- vitamina B
- vitamina C
- vitamina B-17
►►Veja também: Suco desintoxicante de kiwi
Indicações da Clorofila:
- Desintoxicante e depurativa reforçando o sistema imunológico, neutralizando toxinas e aumentando o número de anticorpos.
- Regulando a pressão, assumindo-se como um poderoso tónico revigorante e rejuvenescedor.
- Aumenta a absorção de oxigênio e ferro.
- Equilibrar a glicose e o colesterol,
- combate a diabetes
- aliviar hemorróidas,
- Melhora a motilidade intestinal
- regular a produção hormonal.
Suco de clorofila
- 2 folhas de couve
- 1 xícara (chá) de folhas de agrião
- 1 pedaço de erva-doce
- 1 copo de suco de laranja
- 1/2 cenoura ralada
- adoçante a gosto
Bata no liquidificador, acrescente gelo e sirva.
