Suco desintoxicante e diurético de kiwi

Aprenda a fazer um suco desintoxicante de kiwi


Certas datas comemorativas deixam nosso organismo intoxicado e com tendência a reter líquidos, seja por excesso de comida ou bebida. Carnaval, Natal e Ano Novo são os campeões de intoxicação e inchaço do organismo.

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A comida, quase sempre muito gordurosa e salgada (excesso de sódio) e as bebidas consumidas são, geralmente, alcoólicas. Não dá outra: organismo inchado e intoxicado.

Uma alimentação leve e com muito líquido é o melhor "remédio" contra essa ressaca geral. Um suco refrescante e rico em clorofila ajuda a desintoxicar e age como diurético, eliminando o excesso de líquido e as toxinas acumuladas. Um bom exemplo de suco que é ao mesmo tempo desintoxicante e diurético é o suco de kiwi, por ser rico em clorofila.

Como fazer seu suco e aproveitar o melhor do kiwi:

Suco desintoxicante e diurético de kiwi


Ingredientes
  • 3 kiwis
  • 250 ml água fria ou gelada
  • 3 colheres (sopa) de sumo de limão
  • açúcar ou adoçante a gosto

Como fazer o suco de kiwi

Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva a seguir

Comentários

  1. Amei esse suco. Farei, pois apesar de não comer carnes, ingerir muitas frutas e verduras tenho muita retenção de líquidos. Espero que funcione.

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  2. Boa dica. Meus netos adoraram, pois os mesmos adoram kiwi bem geladinho.

    07 de Outubro de 2014

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