Meditação pode tratar a dor crônica de menor intensidade

Há muito que se acredita que a prática da meditação age como um analgésico real. A meditação é uma prática oriental milenar que nos permite relaxar. Tem efeito, além disso, também contra a dor e quase pode ser considerada como um tratamento da medicina alternativa, eficaz em casos menos graves.

Uma pesquisa canadense recente, publicada pela revista "Pain", observou cerca de 15 pessoas que seguiam a disciplina Zen e outras 15 pessoas que nunca meditaram em suas vidas. No final, os 2 grupos foram submetidos a uma ressonância magnética do cérebro enquanto sofriam um estímulo doloroso.


Resultados
As pessoas que tiveram seus receptores da dor estimulados enquanto meditavam não sentiram a sensação de dor.

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