Café reduz risco de derrame em mulheres

Calma, não vá se encher de café pensando que essa atitude a fará estar livre de ter um AVC (o popular derrame cerebral). Contudo, uma notícia é bem vinda para quem não dispensa uma (ou duas) xícaras de café por dia.

Uma pesquisa publicada recentemente na revista "Stroke" demonstra que tomar mais que uma xícara de café por dia reduz em até 25% o risco de AVC (derrame). Já quem não toma café ou toma menos de uma xícara por dia corre um risco mais elevado de sofrer derrame.



uma xícara de café

O estudo acompanhou 35 mil mulheres durante dez (10) anos. A explicação para afirmar que o café (ou a cafeína) evita derrame (AVC) é, de acordo com os pesquisadores que o café tem efeito antioxidante, diminui inflamações e reduz a resistência à insulina.

O estudo completo assim como os resultados podem ser conferidos na revista Stroke.

OBS.: Lembre que uma xícara de café tradicional contém em média 50ml

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Fonte: Saúde da Mulher
Foto: Flickr

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