Três kiwis por dia mantêm o médico afastado

Uma pesquisa japonesa descobriu através de uma série de experimentos que são os kiwis, não mais as maçãs como diz a famosa frase: "Comer uma maçã por dia mantém o médico afastado", e que juntos a kiwi e a maçã são as melhores frutas para manter o funcionamento do organismo.

Este estudo foi publicado no Boletim Biológicas e Farmacêuticas e explicar que kiwis contêm um nível de antioxidantes é tão alta como a eliminação de muitos outros frutos.

Pesquisadores da Universidade de Tóquio, realizaram um estudo com kiwi envolvendo voluntários que comeram três kiwis por dia. Eles, então, mediram o nível de polifenois (antioxidantes) no sangue.

Como resultado os Kiwis têm o poder de impedir a degeneração das células, que são atacadas pelos radicais livres, iniciando o processo de envelhecimento.

Então, a partir de agora diga: "Três kiwis por dia mantêm o médico afastado"

Fonte: Salute

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