Suco de uva diminui barriga e emagrece

Dentre os inúmeros benefícios do suco de uva (e eles são muitos), um deles diz respeito a um problema que nenhuma mulher quer ter, a barriga. Mas uma pesquisa recente descobriu que o suco de uva diminui barriga.

>>Leia também: Suco de UVA é destaque no Globo Repórter.

Como aproveitar de tais benefícios para emagrecer / reduzir circunferência / diminuir a barriga? Vamos ver?


Suco de uva diminui barriga e emagrece e reduz circunferência
Suco de uva diminui barriga e emagrece


Como foi o estudo no Rio Grande do Sul

Os ratos receberam uma dieta rica em gordura com suco de uva integral à vontade. Além de não engordarem ainda tiveram um acúmulo de gordura muito baixo. Os ratos beberam 24 litros de suco de uva.

Benefícios do suco de uva integral puro para emagrecer e diminuir a circunferência:

  • perda de barriga (perda de gordura abdominal)
  • emagrece
  • proteção ao fígado
  • reduz circunferência abdominal

Para garantir a perda da barriga, o ideal é beber suco de uva puro integral, ou seja sem ou com pouca água.

>>Leia também: Suco de UVA é destaque no Globo Repórter.

Quanto beber de suco de uva para aproveitar os benefícios?

2 copos de suco por dia, ou seja, 500 ml e preferentemente puros ou com pouca água.
 

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Saber como acabar com piolho de cobra (gagogi, gongogi [na Bahia] ou gongolo) é menos importante do que prevenir que estes tipos de piolhos infestem o jardim.

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Algumas pessoas usam o veneno para formigas chamado Neocid para acabar com piolho de cobra.

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- Enzimas COX-1 e COX-2 (ciclooxigenase) - AÇÃO e onde se encontram
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Benefícios do Amendoim torrado para a saúde

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De vilão (no passado) o amendoim passou a mocinho devido aos muitos benefícios do amendoim torrado para a saúde. Ele é de fato muito calórico como se sabe. Em apenas 100 g de amendoim, há quase 600 calorias e uma colher de sopa (15 g) de amendoim torrado tem 93 calorias. Bastante, né?



Mas os benefícios desse alimento (amendoim faz bem pra quê) já são notados com o consumo de apenas 20 g, ou seja, se consumir uma pequena porção de amendoim por dia, você só estará ingerindo acerca de 125 calorias.

BENEFÍCIOS DO AMENDOIM TORRADO
O amendoim supre boa parte da necessidade proteica diária dos veganos (vegetarianos estritos)Benéfico para a formação do tubo neural do bebê, devido ao ácido fólicoProtege contra doenças cardiovasculares por combater colesterol ruim e triglicéridesAmendoim pode emagrecer, pois garante a saciedade por mais de duas horas.

PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DO AMENDOIM
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