Suco de UVA é destaque no Globo Repórter

Sempre escuto dizer que uma taça de vinho tinto faz bem para a saúde, mas quase nunca (nunca mesmo!) ouvia alguém afirmar: suco de uva faz bem para a saúde.

Mas sempre defendi essa ideia, já que o suco de uva contém todos os antioxidantes presentes na uva e com a vantagem de não levar álcool, sendo perfeito para quem não pode beber nada de álcool e pra quem vai precisar dirigir depois de enriquecer o organismo com os poderosos benefícios do super alimento de apenas 3 letras: a uva.

>>Leia também: Suco de uva diminui barriga e emagrece.

E a uva foi matéria do Globo Repórter, ou melhor, o suco de uva no Globo Repórter foi assunto para um programa inteiro. Vamos entender por quê?

Suco de UVA Globo Repórter
Suco de UVA no Globo Repórter

SUCO DE UVA NO GLOBO REPÓRTER


São inúmeros os benefícios do suco de uva, por isso o suco de uva serviu de matéria para um programa inteiro do Globo Repórter.

A matéria do Globo Repórter mostrou um estudo que concluiu que a uva in natura, as uvas passas, o suco de uva e o vinho...
  • Reduz colesterol
  • Reduz triglicérides
  • Equilibra a pressão arterial
  • Emagrece
  • Diminui a circunferência abdominal
  • Melhora a memória 
  • Proteção ao sistema nervoso central
  • Ajuda a evitar o envelhecimento precoce.

Para aproveitar melhor os benefícios da UVA:

  • O vinho leva vantagem com relação ao suco de uva, pois o álcool aumenta a absorção dos antioxidantes (como o resveratrol). Mas quem não pode ingerir álcool pode substituir a taça de vinho pelo dobro do consumo de suco de uva integral concentrado, já que terá, proporcionalmente, mais resveratrol.
  • Pratique atividades físicas para potencializar os efeitos do vinho, suco de uva, uva in natura e uva passa. Estudos revelaram que triatletas que tomaram 150 ml de suco de uva integral antes dos exercícios e mais 150 ml depois dos exercícios melhoraram os efeitos antioxidantes, reduziu o cansaço e melhorou a circulação.

SUCO DE UVA EMAGRECE


A pesquisa mostrada no Globo Repórter sobre suco de uva mostrou que voluntários que tomaram 2 copos de suco de uva por dia durante um mês:
  • Emagreceram;
  • Reduziram a circunferência abdominal.
Suco de UVA emagrece
Suco de UVA emagrece

>>Leia também: Suco de uva diminui barriga e emagrece.

Abaixo, veja um link para cada benefício da uva, você vai se surpreender. (cada link abrirá uma nova página, mas esta continuará aberta, então basta fechar a nova janela ao terminar a leitura e voltar para a janela deste post para ver mais propriedades do suco de uva).

BENEFÍCIOS DO SUCO DE UVA E DO VINHO


Confira todos os "benefícios do suco de uva" relacionados ao suco de uva, à uva e também ao vinho:

1 - Analgésico natural: Entenda por que as uvas e outros alimentos atuam como analgésicos naturais.

2 - Suco da juventude: veja por que a uva atua como antioxidante quando presente nos sucos da juventude (antioxidantes).

3 - Prolonga a vida (longevidade): meio copo de suco de uva concentrado por dia, ou de vinho tinto prolonga a vida em 5 anos.

4 - Suco de uva diminui a barriga: saiba por que o suco de uva diminui a barriga e emagrece.

5 - Dieta da Uva: veja como seguir a dieta da uva para emagrecer.

6 - Protetor solar: sabia que o vinho tinto afasta os Raios UV?

7 - Benefícios dos antioxidantes das uvas: Resveratrol e seus benefícios.

8 - O vinho + Saudável: Médico cria o vinho mais saudável do mundo.


Leia MAIS sobre o tema...

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