Diet x Light, saiba diferenciar

Você sabe a diferença entre produtos diets e lights ? Entender essa diferença é fundamental para diabéticos, pré-diabéticos e para quem faz regime de emagrecimento. Diet x Light, diferenças Produtos Diet: São os que não possuem um ou mais ingredientes dos relacionados abaixo em sua composição, ou seja, ausência de 100% em sua composição. Dessa forma alimentos diet NÃO contêm : - açúcar (sacarose, mel, glucose); sendo indicado para diabéticos, 'e/ou' - gordura : indicados para pessoas com problemas de colesterol, 'e/ou' - sal : beneficiam os hipertensos (leia sobre o sal light ) Bolo Light Produtos Light: Apresentam redução de, no mínimo, 25% de um de seus ingredientes, como açúcar, gordura, etc. São indicados para pessoas que desejam controlar a ingestão de calorias, sendo mais comum , portanto, pra quem faz regime. Entendendo... Por exemplo, se você é diabético deve optar por um alimento diet que apresente 0% de açúcar, ou seja sem nada de aç