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Abóbora ajuda a aumentar a libido

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A abóbora é um alimento altamente nutritivo, já publiquei no post "Abóbora: propriedades e benefícios" sobre as propriedades e benefícios da abóbora. Mas há outra propriedade que não foi dita naquele artigo. A abóbora aumenta a libido.

Por que a abóbora aumenta a libido?

abóbora ajuda a aumentar a libido devido a grande quantidade de zinco (Zn) presente em sua polpa e sementes. Com propriedades antioxidantes, o zinco é essencial para o  bom funcionamento dos órgãos reprodutores.

Serve qualquer abóbora? Sim, mas principalmente as de cor mais alaranjada. O melão, da mesma família da abóbora também possui quantidades interessantes de zinco.


Quais as partes da abóbora têm mais quantidade de zinco?
Todas elas, mas principalmente as sementes, que podem ser compradas secas e salgadas ou podem ser facilmente secas ao forno (leia no final deste artigo).


Leguminosas - tubérculos e raízes - com quantidades satisfatórias (não tão ricas as abóboras) de zincobatata com casca, batata-doc…

Abóboras: Propriedades , benefícios , calorias, as sementes...

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Neste post você lerá Abóboras propriedades e Sementes de abóbora propriedades.

A Abóbora ou Jerimum possui 40 calorias em 100 g, já a abóbora moranga possui 19 calorias em 100 g. Leia abaixo sobre os benefícios da abóbora, sobre os benefícios da semente de abóbora e demais informações.

>>ABÓBORAS PROPRIEDADES<<
Benefícios das abóboras:
Por possuir alto valor nutritivo (ler mais abaixo) os benefícios da abóbora (propriedades) são:
- Melhora o aspecto da saúde da pele, olhos e mucosas, - Evita infecções, - Auxilia no crescimento - Laxante, - Diurética, - Anti-reumática, - Auxilia na formação de ossos, - Melhora a contração muscular - Importante na transmissão dos impulsos nervosos, - Atua na coagulação sanguínea - Vermífuga (sementes) - Boa para diabéticos e pré-diabéticos - Náuseas - Enjoos de gestantes
- Aumenta a libido (leia mais) - Ajuda na cura de ferimentos, picadas de insetos, queimaduras leves e furúnculos. 

Para que serve a abóbora: Pele: Boas quantidades de beta-caroteno, precursor da…