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Benefícios da Fisioterapia Respiratória

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As épocas de outono e inverno costumam ser um período bastante complicado para quem sofre com problemas respiratórios.

O tempo seco, associado à poluição do ar e condições pontuais como queimadas, são extremamente prejudiciais e elevam o número de casos, principalmente entre crianças e idosos, de patologias relacionadas ao trato respiratório.
O Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP), com campi nas cidades de Itu e Salto, cidades localizadas no interior de São Paulo, mantém em sua grade o curso de Fisioterapia que, entre suas áreas de atuação, dedica-se ao ensino de técnicas aplicadas à Fisioterapia Respiratória.

Coordenador do Curso de Fisioterapia do CEUNSP, o Prof. Me. Amilton Iatecola explica como a Fisioterapia Respiratória pode ser um forte aliado para mamães e papais que, costumeiramente, precisam levar seus filhos aos prontos-socorros pediátricos devido à problemas respiratórios.

“O aparecimento de diversos tipos de gripe torna as crianças muito vulneráveis ao …

5 dicas para amenizar os efeitos do tempo quente e seco

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Tempo seco e quente. Dupla que adora provocar crises de alergia.

Os dias quentes durante o inverno, combinados com o clima seco da estação, podem agravar doenças alérgicas como rinite e asma, além de provocarem sintomas desagradáveis, como secura no nariz, garganta e coceira na pele.

A alergologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Marisa Rosimeire Ribeiro, alerta para a necessidade de manter a boa hidratação do corpo e cuida dos com o ambiente para preservar o bem estar e a saúde e dá dicas para amenizar os efeitos do tempo seco.

>>Leia também:Rodo é a vassoura de quem tem rinite alérgica.



Confira 5 dicas simples que amenizam os efeitos do tempo quente e seco
- Beba ao menos dois litros de água por dia;
- Coma mais frutas, elas ajudam a hidratar*;
- Não use vassoura. Varrer dispersa a poeira no ar (substitua por vassouras elétricas ou pano úmido);
- Não use umidificador em excesso. Pode causar fungos;
- Cuidado com banhos quentes, eles ressecam a pele.

* O Saúde com Ci…

Rodo é a vassoura de quem tem rinite alérgica

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O título pode parecer engraçado, mas é isso mesmo. Ao usarmos o rodo para 'varrer', puxamos ou empurramos a sujeira sem que o pó se levante.

Quem tem rinite alérgica sabe o quanto o pó, o mofo e os ácaros que se alimentam disso tudo são verdadeiros monstros como os da foto ao lado, para quem sofre de alergias respiratórias.


Após passar o rodo seco e tirar toda a sujeira, passe-o novamente enrolado a um pano úmido só com água ou com água e algum produto que você já sabe que não lhe provoca uma crise de rinite alérgica.

Veja também: Dicas de limpeza pós enchentes
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