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Ansiedade, sintomas e tratamentos

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Quando estamos prestes a realizar uma prova, ir a um evento importante ou um emprego novo ficamos ansiosos. Essa sensação de tensão e apreensão é uma ansiedade transitória, é comum e todos já tivemos esses sintomas.

A ansiedade se torna um problema quando ela é frequente e acontece em vários momentos independentemente de estarmos em situações novas ou estressantes, ou não.

Esta condição de ansiedade intermitente geralmente é duradoura e crônica. Dependendo da gravidade pode se tornar ansiedade generalizada, síndrome do pânico, etc.

ANSIEDADE SINTOMAS
(não há necessidade de ter todos os sintomas ao mesmo tempo).

- tremores
- fadiga crônica
- esgotamento físico e mental
- no limite do nervosismo
- dores no peito
- angústia
- formigamento nas mãos
- calafrios 
- desejo por doces ou chocolate
- sensação de desmaios
- agitação extrema alternando com torpor
- alienação social
- fobia social
- tonturas
- palpitações
- emagrecimento
- perda ou aumento do apetite
- contração involuntária de algum músc…