Alimentos umami na saúde bucal: Entenda a relação

No Dia Nacional da Saúde Bucal e, consequentemente, Dia do Cirurgião Dentista o Saúde com Ciência faz uma homenagem a quem cuida tão bem do nosso sorriso falando sobre o alimentos umami auxiliam na manutenção da saúde bucal . Existem muitos cuidados a serem tomados para que o organismo humano funcione da melhor forma possível. Um dos mais importantes é a manutenção da saúde bucal, já que a cavidade oral é o principal ponto de contato do organismo com o ambiente externo. E não há data melhor para abordar o assunto do que o próximo dia 25, considerado o Dia Nacional da Saúde Bucal . Além da higienização, os hábitos alimentares são cruciais para manter a saúde bucal em dia, por isso, a dica é variar o cardápio. “Com a alternância, as papilas gustativas são estimuladas por todos os gostos básicos do paladar humano”, ressalta a nutricionista do Comitê Umami, Mariana Rosa. Não há alimentos que precisam ser radicalmente eliminados da dieta, mas devem ser consumidos com moderação.