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Alimentos combatem celulite: saiba quais são eles

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Acabar com a celulite é o sonho de 100% das mulheres que têm os famosos (e indesejáveis) furinhos. E nesta luta há várias armas, algumas delas é a alimentação. É isso mesmo os alimentos combatem a celulite. Saiba quais são eles, divididos por categoria.

Alimentos combatem celulite
Alimentos ricos em potássio, magnésio (que é diurético natural), selênio (antioxidante), silício e proteína magra (que forma colágeno).


>> Leia também:11 alimentos que combatem a celulite.

Combatem a celulite os alimentos...
Ricos em magnésio:
- Batata, beterraba, quiabo (nem todo mundo gosta, né?), espinafre e couve.


Legumes, verduras e frutas ricos em potássio
- Banana, abóbora, acelga, alcachofra, alface, alho, aipo
- Cebola, cenoura, cogumelos, couve
- Ervilha, espinafre fava, inhame
- Batata, batata-doce, beterraba
- Salsa, pimentão, pepino, tomate
[Leia mais sobre o potássio]

Alimentos ricos em silício
- Pepino e aveia
[Ler sobre os benefícios do silício]



Sementes com selênio 
- Sementes de linhaça: ric…

11 alimentos anti-celulite: ranking dos alimentos contra celulite

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Imaginar que os alimentos anti-celulite de fato existem pode soar como um bálsamo para as milhões de mulheres que se incomodam com o problema.

Eu sempre procurei incluir em minha alimentação alguns alimentos que são antioxidantes, diuréticos e desintoxicantes para o organismo.


O arroz integral, assim como as farinhas integrais e o agrião eram os principais desses alimentos que combatem a celulite que eu sempre me alimentei deles.

O agrião age como diurético e para mim, sinto que esse efeito é ainda mais acentuado. Azeite e abacaxi também faziam parte de meu cardápio anti-celulite.

Hoje, vi no R7 um ranking de alimentos (não apenas com 10 alimentos anti celulite, mas com 11) que ajudam no combate à celulite elaborado pela nutricionista Juliana Lopes, os quais estão a seguir, em ordem de eficácia:

11 ALIMENTOS ANTI-CELULITEgengibrearroz integralazeite extra-virgemlima da pérsiaaçafrãomanjericãooréganoabacaximaçãrúculaagrião
A nutricionista Juliana Lopes completa as dicas com a frase:

“O…

Remédio para celulite: Xyaflex, em vias de aprovação pelo FDA

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Remédio para celulite - Xyaflex Segundo o dermatologista Jardis Volpe, de São Paulo, um estudo aberto sobre o Xyaflex está sendo conduzido junto ao FDA para avaliar se a colagenase (enzima que dissolve fibras espessadas de colágeno) injetável pode restaurar as áreas afetadas pela celulite para um aspecto mais estético satisfatório.



Em uma primeira etapa, dez mulheres foram tratadas com uma dose única da colagenase em cinco locais de injeção diferentes na região da celulite, nos culotes. Uma redução de 76% foi observada em imagens tridimensionais e o índice de satisfação das pacientes foi considerada alta.


Com base nesses dados, uma nova fase de estudos foi lançada junto ao FDA Americano em dezembro de 2012, aumentando a dose da colagenase injetável na região dos quadris. Essa nova fase mostrou que doses maiores da droga foram bem toleradas e que 63% das pacientes apresentaram uma melhora importante no volume das ondulações da celulite.

"A colagenase pode ser uma opção terapêutic…