Cenoura faz bem pra pele, cabelos e unhas, por quê?

A cenoura ( Daucus carota ) faz bem para os cabelos, unhas, pele e para a saúde da visão . Tanto, que sempre que vemos um suco para fortalecer estes órgãos, o mesmo contém cenoura. E por quê? Cenoura faz bem pra pele, cabelos e unhas, por quê? Porque em 100 g de cenoura há aproximadamente 14500 U.l., que equivale a 4,7mg de betacaroteno, uma provitamina A, que em nosso organismo se transforma em vitamina A, sendo ela o nutriente que traz a saúde e beleza às unhas, cabelos, pele e saúde dos olhos e ainda facilita o bronzeado. cenoura/ foto . Artigos relacionados - Ramas de cenoura são mais nutritivas que a cenoura , - Suco de cenoura, beterraba e nozes - Suco para fortalecer unhas e cabelos - Salada de cenoura e pepino para saúde dos cabelos - Receita nutritiva de bolo de cenoura - Vitamina A Cenoura em excesso faz mal Mas cuidado! Tudo o que é demais faz mal. Não adianta se encher de cenoura todo dia porque o excesso de betacaroteno, além de deixar a pele