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Benefícios do chá verde com gengibre e limão

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O chá verde com gengibre e limão é um termogênico natural, além da ação diurética. O preparo é simples e os benefícios são muitos. Basta que você misture chá verde + limão + gengibre. Além dos benefícios, veja, no meio do post uma receitinha básica.

» » Leia também:Benefícios do gengibre para a saúde.

Benefícios do chá verde com gengibre e limão
Chá verde: Diurético, diminui o cansaço, ajuda o metabolismo a funcionar melhor, auxilia no sistema imunológico, hepatoprotetor, para doenças de cérebro.

» »  Leia todos os posts sobre o chá verde.

Gengibre: acelera o metabolismo, ajuda a queimar calorias e facilita a digestão...

Limão: Ajuda a emagrecer graças ao seu efeito desintoxicante. A fruta contém um alto teor de ácido cítrico, que ajuda a dissolver toxinas e gorduras.

» »  Leia todos os posts sobre gengibre.

Chá verde com gengibre e limão (ou suco)
Ingredientes
2 xícaras de água1 sachê de chá verdeTrês lascas grossas de gengibre (ou 1 colher de chá de gengibre em pó)*Suco de meio limão (+- 2 c…

CHA VERDE e outros a partir da camellia sinensis

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Originado da Camellia sinensis foto, o chá verde é usado como bebida (quente ou gelada), na cosmética, etc. Encontre tudo sobre esse poderoso alimento antioxidante. 

Além de outros chás derivados da Camelia sinenses.


Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen Nung descansava sob uma árvore quando algumas folhas caíram em uma vasilha de água que seus servos ferviam para beber. Atraído pelo aroma, Shen Nung provou o líquido e adorou. Nascia aí, o chá.





É bem provável que essa história nem seja verdadeira, mas dá um ar romântico à origem de uma bebida conhecida mundialmente. Esta lenda é divulgada como a primeira referência à infusão das folhas de chá verde, provenientes da planta Camellia sinensis, originária da China e da Índia.

História da origem do chá verde

Na verdade, o primeiro registro escrito sobre o uso do chá verde data do século III a.C. O tratado de Lu Yu, conhecido como o primeiro tratado sobre chá com caráter técnico, escrito no séc. VIII, durante a dinast…

Chá verde para doenças do cérebro

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"Uma xícara de chá de chá verde por dia protege o cérebro contra doenças."

De acordo com uma pesquisa publicada no periódico Phytomedicine por pesquisadores da Universidade de Newcastle (Inglaterra), o chá verde é capaz de proteger o cérebro contra doenças como Alzheimer e outros tipos de demência. O chá verde (da planta Camelia sinensis)ainda tem um papel fundamental na prevenção do câncer.

O estudo constatou que quando o chá verde é digerido, as substâncias químicas resultantes são mais eficazes contra o Alzheimer do que a planta fresca. Entre esses componentes resultantes da digestão estão ainda alguns de propriedades anticancerígenas.


A substância polifenol, presente no chá verde aumenta no cérebro os níveis de dopamina, uma substância responsável pelo controle do metabolismo.

Uma xícara de chá verde duas vezes ao dia seria é o mínimo necessário para o efeito eficiente da bebida, sugerem pesquisadores.

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