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Dores na coluna: dicas de prevenção, causas e tratamentos dessas dores

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O neurologista e especialista em Medicina da Dor, Adriano Scaff, fala ao Saúde com Ciência sobre os principais problemas referentes às dores da coluna, a segunda queixa mais frequente da população brasileira. Veja abaixo as dicas do especialista sobre o assunto:

Recentemente, o sedentarismo, associado ao stress, as posturas inadequadas e viciosas no trabalho e durante o uso de smartphones aumentaram a incidência dessas dores.


Quais os tipos de doenças mais comuns na coluna vertebral?
Adriano Scaff: As doenças mais frequentes na coluna vertebral são as doenças miofascais (musculares) seguidas pelas doenças dos discos invertebrais (hérnias, protrusões, degenerações), bem como as dores das articulações (facetas).

Na coluna cervical temos uma incidência maior das doenças articulares em detrimento da lombar, onde as dores são mais de origem discogênica (do disco).

Quais os hábitos dos dias modernos que mais comprometem a coluna
Adriano Scaff: A falta de tempo para exercitar-se é o principal…

Tratamento da dor física e a relação com aspectos emocionais

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Quando falamos de dor crônica - aquela que perdura por mais de três meses geralmente a vida toda sem cura ou com tratamentos paliativos, como as pessoas que desenvolvem neuropatias diabéticas, dores na coluna, artrites e artroses, fibromialgia, entre outras doenças - é comum estabelecer a sua relação com fatores emocionais, visto o impacto nos relacionamentos e funções gerados ao longo dos anos em quem é obrigado a conviver com ela.

O Saúde com Ciência conversou com o neurocirurgião especialista em dor pela Associação Médica Brasileira (AMB), Dr. Claudio Corrêa, que diz: “cada indivíduo pode tolerar e expressar a sua dor física de diferentes maneiras e com diferentes intensidades, o que não diminui a importância da dor de cada um.

Porém, é fato já documentado na literatura médica que, no decorrer de tanto tempo convivendo com uma dor crônica, o indivíduo irá desencadear sintomas de ansiedade, tristeza e depressão, irritabilidade e angústia, diante das crises, que são justificáveis de…

Dores no pescoço: tratamentos para torcicolo

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As dores no pescoço, em especial os torcicolos - que são as principais causas das dores no pescoço - podem ter diversos tratamentos.

Tratamentos para torcicolo

- Repouso:

Para dores mais fracas recomenda-se o repouso. Evite fazer movimentos bruscos e tente não dirigir, o que exige muito do pescoço para olhar para todos os lados e principalmente para fazer manobras;

- Aquecimento:

Mantenha o pescoço aquecido com golas altas ou cachecóis. Se estiver em casa, faça compressas com água morna e/ou tome banhos mornos deixando a água cair no pescoço. Isso irá relaxar a musculatura cervical e aliviar a inflamação. Géis, cremes e pomadas podem ser utilizados, mas desde que você for permanecer em ambiente aquecido, não tome friagem se estiver usando esse meio de aquecer o local.

- Relaxante muscular:

Use um relaxante muscular que você tem costume de usar, de 6 em 6 horas. Mas é importante frisar que você só deverá usar tais medicamentos 'por conta própria' se já fizer ou tiver feito uso…

Inverno x Dor na coluna: Por que no frio sentimos mais dores na coluna?

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Saiba qual a relação entre inverno e cor na coluna. Especialista explica e dá dicas para amenizar o problema...

No inverno costumamos dizer que “trememos de frio”, é uma expressão popular para justificar uma reação natural do corpo ao baixo nível de aquecimento.

Por que trememos de frio?
“Quando sentimos frio trememos e essa reação é uma tentativa da musculatura em produzir calor com o tremor. O que é um processo natural, pode sim piorar ou agravar as dores na coluna” explica o Dr. Adriano Scaff, neurocirurgião especialista em medicina da dor.

Por que no inverno temos mais dor na coluna?
As dores na coluna estão normalmente associadas a erros de postura e ao sedentarismo, entre outros, porém elas podem se intensificar com as baixas temperaturas do inverno.

A relação entre inverno e coluna se dá porque no frio aumenta a incidência de contraturas musculares que costumam levar a um quadro de dor aguda, notadamente, nas regiões lombar e cervical.



“Importante é que exista um bom trabalho de f…

Dor no joelho? A causa pode ser sedentarismo e sobrepeso

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Você nunca teve nenhum problema com o seu joelho mas de repente sente uma dor no joelho, tão intensa que chega a comprometer até mesmo o que antes parecia simples, como caminhar. Por ser bastante vulnerável, além do seu alto uso muitas vezes de maneira inadequada, o joelho é uma das áreas que mais sofrem lesões, e que podem afetar pessoas de qualquer idade.

De acordo com o ortopedista e especialista em joelho do Hospital Nossa Senhora das Graças, Dr. Elias Marcelo Batista da Silva, vários fatores podem desencadear as dores no joelho. O excesso de peso é um deles.


Dor no joelho por sobrepeso e sedentarismo
Quanto mais você pesa, maior a pressão que você está colocando em seu joelho e mais impacto ele terá que absorver, por isso o ideal é sempre manter sempre o seu peso adequado para a sua altura.

Outro motivo que pode prejudicá-los é sedentarismo. Pode ocasionar fraqueza muscular, que pode proporcionar movimentos incorretos e diminuir a capacidade de absorção de impacto.

Dor no joelho po…

Dor Oncológica atinge 90% dos pacientes com câncer

Especialistas promovem Simpósio de Dor Oncológica. Evento é uma iniciativa da Grünenthal e do Hospital de Câncer de Barretos.

Apesar de ser considerado o quinto sinal vital, a dor ainda é subdiagnosticada e subtratada. Segundo Raquel Macedo, diretora da área Médica e Compliance da Grünenthal no Brasil, a OMS afirmou que mais de 11 milhões de pessoas são diagnosticadas com câncer a cada ano.

Em 2020, estima-se que sejam 16 milhões de novos casos, sendo que 60% devem ocorrer em países menos desenvolvidos, como o Brasil. Em alguns tipos de câncer, como o de cabeça e de pescoço, a dor é muito presente. Por isso, nós precisamos chamar atenção para o tema.

Já a médica Ângela Maria Sousa ressalta que a dor ocorre em todas as fases do câncer.

“A dor pode ser o único sintoma da enfermidade, ela atinge cerca de 90% dos pacientes. Outro dado muito importante e que chama atenção é o fato de que cerca de um terço das pessoas curadas do câncer apresentam dor crônica”, explica a especialista.
A Grüne…

Proleptol (pregabalina): novo medicamento para a dor

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Novo tratamento para a dor chega ao mercado

Um medicamento similar, o Proleptol (pregabalina) é indicado para o tratamento de diversos tipos de dor, incluindo a fibromialgia e a dor neuropática. Confira!

Ação do Proleptol (pregabalina)
Pertencente à classe dos anticonvulsivantes, o mecanismo de ação do medicamento pregabalina se dá por meio da regulação da transmissão de mensagens excitatórias entre as células nervosas e traz como benefícios: alívio da dor, da ansiedade e a melhora do sono.

Indicações do Proleptol (pregabalina)
Proleptol é indicado para o tratamento em adultos das seguintes condições:
dor neuropática (dor devido à lesão e/ou mau funcionamento dos nervos e/ou do sistema nervoso); controle de fibromialgia (doença caracterizada por dor crônica em várias partes do corpo, cansaço e alterações do sono); como terapia adjunta das crises epiléticas parciais (convulsões), com ou sem generalização secundária; tratamento do transtorno de ansiedade generalizada. 
Em casos de dor pers…

Dia Mundial Contra a Dor - 17 de Outubro

No dia 17 de outubro as atenções de saúde estão voltadas para a dor. Mas afinal o que é dor e por que sentimos dor?

DOR É “NORMAL”, MAS NÃO É NORMAL TER DOR

92% da população sente dor pelo menos uma vez na vida


A afirmação revela um dos maiores problemas da sociedade com relação à dor. Apesar de ser comum, não é normal ter dor e a mesma deve ser tratada como alerta importante e não apenas como um incômodo habitual. “É preciso estar atento. A dor quando frequente, forte e sem causa lógica devem ser avaliadas por um médico especialista e tratadas corretamente”, explica o Neurocirurgião, Dr. Manoel Jacobsen.

O que é Dor e por que sentimos dor?
Com o objetivo principal de proteção, a dor surge como um mecanismo de defesa do organismo. Esse mal ocorre quando as terminações nervosas existentes no local afetado conduzem o estímulo doloroso por nervos até a medula espinhal. Depois deste caminho, o estímulo é conduzido para diversas regiões do cérebro, onde é percebido como dor e transformado…

Analgésico pode ser mais eficaz nos sintomas de demência, que antipsicóticos

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Um estudo recente concluiu que analgésico pode aliviar sintomas de demência.

Muitos pacientes com demência atualmente tratados com medicamentos antipsicóticos poderiam se beneficiar mais de tratamentos à base de simples analgésicos, indica um pequeno estudo.

Especialistas britânicos e noruegueses concluíram que remédios para dor diminuíram significamente sintomas como agitação e comportamento agressivo, comuns em pessoas que sofrem da condição.



Tendo em vista os resultados do trabalho, a Alzheimers Society - entidade britânica que promove pesquisas sobre várias formas de demência e oferece suporte a pacientes e profissionais - quer que os médicos passem a considerar outros tratamentos para aliviar esse tipo de sintoma em seus pacientes.

Os autores do trabalho acreditam que a descoberta pode ajudar pacientes com demência a conviver melhor com a condição.

O estudo foi publicado no site da revista científica British Medical Journal (BMJ).

Comunicação

Segundo especialistas, anualmente, na G…

Maconha diminui dor crônica, diz estudo

Estudo recente revela: Fumar maconha* em cachimbo pode reduzir a dor crônica em pacientes com nervos danificados, além de melhorar o sono e reduzir a ansiedade.

Em artigo publicado na revista científica Canadian Medical Association Journal, os cientistas disseram que são necessários mais estudos, em larga escala e com a utilização de inaladores.



Comentando o trabalho, especialistas britânicos disseram que a melhoria na dor foi relativamente pequena, mas acrescentaram que o trabalho pode ter implicações importantes.

Entre 1 e 2% da população sofrem de dor neuropática crônica - dor resultante de problemas de sinalização entre os nervos -, porém há poucos tratamentos disponívels.

Segundo relatos de alguns pacientes que sofrem dessa condição, fumar maconha* melhora seus sintomas.

Isso levou pesquisadores a investigar se a ingestão de canabinóides - as substâncias químicas presentes na erva cannabis - em forma de pílula poderia produzir o mesmo efeito.

A equipe da McGill University, em Mon…

Cacto africano e Pimenta para dores crônicas

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A capsaicina, uma substância encontrada na pimenta vermelha e conhecida da maioria das pessoas por seus benefícios possui um "parente" até 100 mil vezes mais potente em um cactus proveniente da África.
É a resiniferatoxina, substância conhecida como rtx e presente na euphorbia resinifera, uma espécie de cacto africano. A resinoferatoxina é semelhante, mas até mil vezes mais forte que a capsaicina encontrada na pimenta.

Assim o Cacto africano e Pimenta para dores crônicas.


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...“As pesquisas mostraram que uma super-dose da rtx (resinoferatoxina) congela o neurônio, bloqueia a transmissão da mensagem para o cérebro e a dor acab…

spidufen, bialerge, salisvit c. Novos medicamentos

Medicamentos novos: conheça os lançamentos do mercado farmacêutico

Spidufen® sabor menta anis, da Zambon Laboratórios Farmacêuticos
O Spidufen®, indicado para o combate à dor e à inflamação ganha novo sabor: menta anis. É composto por ibuprofeno (analgésico e antinflamatório) associado à arginina (aminoácido). Essa associação permite ação antiinflamatória efetiva, com efeito analgésico em 15 minutos.
O aminoácido arginina facilita a solubilização e promove ótima e rápida absorção do ibuprofeno. Ou seja, o início de ação é mais acelerado, com proteção gástrica.
O produto com novo sabor menta anis pode ser encontrado em duas apresentações: Spidufen® 600mg e Spidufen® 400mg, ambos em embalagem com 10 envelopes.
O conteúdo dos envelopes deve ser dissolvido em água antes do consumo.

Bialerge, da Elofar
Bialerge é um medicamento com ação eficaz no alívio sintomático das doenças respiratórias. Apresenta em sua composição a Bronfeniramina, antialérgico que alivia os sintomas das gripes, resfriados, …