Dor no joelho? A causa pode ser sedentarismo e sobrepeso

Você nunca teve nenhum problema com o seu joelho mas de repente sente uma dor no joelho, tão intensa que chega a comprometer até mesmo o que antes parecia simples, como caminhar. Por ser bastante vulnerável, além do seu alto uso muitas vezes de maneira inadequada, o joelho é uma das áreas que mais sofrem lesões, e que podem afetar pessoas de qualquer idade. De acordo com o ortopedista e especialista em joelho do Hospital Nossa Senhora das Graças, Dr. Elias Marcelo Batista da Silva, vários fatores podem desencadear as dores no joelho . O excesso de peso é um deles. Dor no joelho? A causa pode ser sedentarismo e sobrepeso Dor no joelho por sobrepeso e sedentarismo Quanto mais você pesa, maior a pressão que você está colocando em seu joelho e mais impacto ele terá que absorver, por isso o ideal é sempre manter sempre o seu peso adequado para a sua altura. Outro motivo que pode prejudicá-los é sedentarismo . Pode ocasionar fraqueza muscular, que pode proporcionar movimentos inco