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Mostrando postagens com o rótulo envelhecimento

Por que dos 40 aos 60 anos a visão piora muito?

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Especialista garante que não existe "botox para a visão", mas nem tudo está perdido

O processo de envelhecimento vem sendo cada vez mais desafiado pela ciência. Hoje em dia, quem tem 60 anos pode muito bem aparentar 40 – com ajuda de novas tecnologias empregadas pela indústria da beleza.






Já com relação aos olhos a coisa não é tão simples assim. A visão, com o passar do tempo, sofre modificações resultantes do processo de envelhecimento e altera a forma com que a pessoa enxerga o mundo e se relaciona com tudo à sua volta.


Nem todo mundo experimenta o mesmo nível de dificuldade para ver”, diz o oftalmologista Renato Neves – diretor do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo. “Ao envelhecer, a pessoa normalmente precisa de mais luminosidade para ler e perceber objetos próximos. Mas um dos maiores incômodos mesmo é a dificuldade encontrada para fazer coisas que antes pareciam simples e fáceis.

Ler a bula de um remédio, por exemplo, ou fazer a barba, ou ainda tirar a sobrancel…

Novas opções de moradia para idosos

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O envelhecimento populacional requer novas opções de moradias...

Você torce o nariz quando pensa ou alguém fala as palavras "asilo" ou "moradia para idosos"? Está na hora de mudar essa atitude.


Com a longevidade aumentando cada vez mais, se faz necessário mais cuidados com os idosos e nem todo mundo tem como abrigar seus entes queridos em casa. Falta estrutura (silêncio, casa adaptada, pessoal para cuidar da pessoa, atenção 24h, etc.).

Por isso, morar em um lar em que haja tudo isso nem sempre significa abandonar um ser amado, muito pelo contrário. Nesses lugares, não só a expectativa como também a qualidade de vida dessas pessoas pode ser muito melhor.



Mas, por favor, não deixe de visitá-los, nem de levá-los para casa aos finais de semana e confraternizações (quando for possível) e para passear. Leia a matéria: O envelhecimento demanda novas opções de moradias.

>> Leia também: Músicas negativas sobre a velhice prejudicam os idosos

Alimentos anti-envelhecimento da celebridades

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Envelhecimento é uma palavra que amedronta a todos, mas que ninguém escapa dela, cedo ou tarde. Mas, se pudermos retardar o envelhecimento, tanto melhor, não?

Kathy Kaehler, nutricionista de celebridades como Julia Roberts e Jennifer Aniston, conta que o segredo está na concentração de algumas vitaminas em determinados alimentos. Veja quais são os alimentos que beldades como Julia Roberts e Jennifer Aniston comem quase todos os dias e e trate de acrescentar os alimentos anti-envelhecimento à sua dieta.

O modo como vivemos e nos alimentamos pode evitar o envelhecimento precoce, então, por que não usar estas armas para manter-se jovem por mais tempo?



Alimentos anti-envelhecimento das celebridades

► Leia também:Sucos Detox receitas: veja várias receitas de sucos detox!


- Blueberry (mirtilo): a cor azul arroxeada do blueberry é devido a grande quantidade de antioxidantes que ela possui, substâncias que lutam contras os radicais livres prejudiciais à saúde. Eles também melhoram a memória, ou s…

Telômeros e envelhecimento celular | Resveratrol e telomerase

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Para um profissional da saúde como eu ou para quem se aprofundou nos estudos de biologia, a palavra telômeros (sempre no plural, pois há dois deles em cada célula) é comum, mas para quem nunca ouviu falar - ou não se recorda das aulas de biologia - esta palavra parece um palavrão. Não é o caso. Mas o que são telômeros e qual relação entre telômeros e envelhecimento?

Telômeros e envelhecimento celular
- O que são telômeros?
São estruturas relacionadas a reposição celular, ou seja, por meio destas estruturas (sequências de DNA) situadas na ponta dos cromossomos, e que permitem a integridade dos cromossomos durante a divisão celular, são os telômeros. Ou seja, os telômeros são sequências de DNA situadas em cada ponta dos cromossomos (um em cada ponta).

As figuras abaixo ilustram o telômero como sequência final do DNA de todas as células e o cromossomo com telômeros em cada ponta.




Para que os telômeros cumpram seu papel na divisão celular, entra em ação uma enzima chamada telomerase (o nome…

Idosos usam tempo em atividades que não trazem benefícios à saúde

O tempo de lazer dos idosos, no Brasil, é grande, porém, mal aproveitado. É o que constataram os estudantes Luís Fernando Bevilaqua, Janine Gomes Cassiano e Tainã Alves Fagundes, no trabalho de graduação do curso de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), no qual analisaram a relação entre o uso do tempo dos idosos e o estado de saúde. Bevilaqua, explicou que 26% do dia dos idosos é dedicado a atividades de lazer, porém com pouca contribuição para a melhoria da saúde.

“O Brasil está enfrentando um processo de envelhecimento rápido, então o olhar para a velhice tem que estar presente. Nosso trabalho vem trazer um pouco dessa necessidade que é pouco explorada. A gente também verifica que a maior parte do tempo do idoso está dedicada ao lazer, mas um lazer ocioso, passivo, como assistir televisão e ficar deitado descansando. Mas o lazer ativo traz mais benefícios, como as atividades da terapia ocupacional”. Entre essas atividades, ele cita artesanato, dança e…

Hipotálamo controla o envelhecimento

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O hipotálamo é uma estrutura do tamanho de uma amêndoa localizado no interior do cérebro e é conhecido por ter um papel muito determinante no crescimento, desenvolvimento, reprodução e metabolismo. Mas agora se suspeita que o hipotálamo controla o envelhecimento.


Cientistas do Albert Einstein College of Medicine, nos EUA, descobriram que a região do cérebro conhecida como hipotálamo controla o envelhecimento em todo o corpo.

A descoberta de um caminho específico de sinalização relacionado ao envelhecimento abre novas estratégias para combater as doenças da velhice e prolongamento da vida. O estudo foi publicado na revista Nature.

O que interessa a nós, efetivamente:

As pesquisas se concentraram em algumas moléculas fundamentais para a defesa do organismo no combate a infecções e descobriram que com o avanço da idade a quantidade dessas moléculas sofrem mais com alterações e essa mudança faz aumentar inflamações e doenças como diabetes, cardíacas, Alzheimer, etc., doenças comuns em idos…

Prática de medicina antienvelhecimento é proibida no Brasil

CFM publica Resolução que determina fim da prática de terapias com fins de retardar ou prevenir efeitos do envelhecimento. Brasil é o primeiro país no mundo a adotar a medida.

Foi publicada nesta sexta-feira, 19/10, pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) a Resolução 1999/2012 que proíbe a prática da denominada “medicina antienvelhecimento”.

A partir de agora não será mais permitido o uso de terapias hormonais com o objetivo de retardar, modular ou prevenir o processo de envelhecimento.

Com isso, o Brasil passa a ser o primeiro país no mundo a adotar a medida. Para a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), esta resolução irá proteger a população de danos à saúde que vão desde o aumento da toxicidade no organismo até casos de câncer. Para a presidente da Sociedade, Nezilour Lobato Rodrigues,

 “a população precisa saber que na verdade não há fórmula capaz de evitar os impactos da idade além da mudança de hábitos de vida e acompanhamento preventivo ou terapêutico”.
Dent…

Reação alérgica deixa jovem com aparência de idosa

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Mulher de 26 anos fica com aparência de 70 após sofrer reação alérgica

A vietnamita Nguyen Thi Phuong tem 26 anos, mas a aparência de uma mulher de 70 anos. Depois de sofrer uma reação alérgica em 2008, a pele do rosto, pescoço e mãos de Phuong enrugou e a deixou com uma aparência mais velha, segundo os jornais locais “Petro Times” e “Tien Phong”.





A jovem, que mora em Giong Trom, na província de Ben Tre, disse que o problema começou depois que ela comeu frutos do mar. Por conta de uma alergia, ela teve erupções pruriginosas no rosto. Para aliviar os sintomas, ela tomou alguns medicamentos.

Os remédios não surtiram efeito. Um médico local chegou a prescrever um medicamento para dermatite. No entanto os comprimidos provocaram um inchaço de seu rosto e apareceram urticárias no local.

Após sua história ganhar destaques na imprensa local, Phuong passou a ser tratada por especialistas da cidade de Ho Chi Minh. Os médicos estão realizando exames, mas ainda não sabem o que provocou o processo…

Telomerase: A enzima anti-envelhecimento

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A telomerase, a enzima anti-envelhecimento foi descoberta há 15 anos pode ser uma das mais novas promessas - e das mais potentes - a agir contra o envelhecimento. A telomerase é uma enzima descoberta por Elizabeth Blackburn e Carol Greider no ao de 1985.

A função até então conhecida da enzima telomerase, que por classificação, é considerada uma transcriptase reversa, era acrescentar sequências específicas de DNA ao cromossomo.







Telomerase e envelhecimento
Recentemente, a telomerase foi objeto de estudo em ratos na universidade de Harward com o objetivo de retardar o crescimento de células cancerígenas. A pesquisa conduzida por Ronald de Pinho descobriu algo ainda mais fascinante.

A telomerase é capaz de retardar a perda da capa de DNA das células. E é exatamente quando essa capa é perdida que as células começam a envelhecer.

Os resultados com a enzima telomerase na prática
Os ratinhos foram envelhecidos laboratorialmente e após receber doses da enzima, sua aparência (anatomia) e fisiolog…

Rapamicina - pode retardar o envelhecimento

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A rapamicina é uma substância descoberta na Ilha de Páscoa. De acordo com um estudo de cientistas americanos publicada na revista especializada Nature, a rapamicina pode ser usada para retardar o envelhecimento.

Os pesquisadores usaram a rapamicina para tratar camundongos idosos, a expectativa de vida dos animais aumentou em até 38%. A pesquisa aumenta as perspectivas de se conseguir retardar o processo de envelhecimento em idosos.

Mas uma especialista britânica advertiu contra o uso da droga para este fim, já que a rapamicina também afeta o sistema imunológico.

A rapamicina é usada para evitar a rejeição de órgãos transplantados em pacientes e em tubos implantados em pacientes para manter as artérias coronárias abertas. A substância também está sendo testada como um possível tratamento para câncer.

A rapamicina parece ter um efeito semelhante à uma dieta de redução calórica, que já se mostrou ser eficaz em aumentar a expectativa de vida. Ela afeta uma proteína das células chama…

Gene do envelhecimento é descoberto

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Um estudo coordenado por Nilesh Samani e Tim Spector, professor do King's College London mostrou que existe dois tipos de envelhecimento. O cronológico e o biológico.

E que o envelhecimento biológico é o maior responsável por doenças como câncer, por exemplo, mais comuns em pessoas com mais de 60 anos.

A pesquisa do gene do envelhecimento, chamado de gene Terc, foi feita por indução de mutações genéticas e publicada na Nature Genetics sugere que algumas pessoas são programadas geneticamente para envelhecer mais rapidamente que outras.

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O que são radicais livres e o envelhecimento

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O que são radicais livres e por que afetam o envelhecimento? O que são radicais livres? Os radicais livres são moléculas liberadas pelo metabolismo do corpo com elétrons altamente instáveis que podem causar doenças degenerativas de envelhecimento e morte celular. As células do nosso corpo fabricam a todo instante muitos radicais livres e os liberam no nosso organismo. Os radicais livres são verdadeiros "lixos orgânicos" que precisam ser combatidos.



"Em geral, os radicais livres se combinam com outras moléculas e são aniquilados em milésimos de segundo", diz a bioquímica Marisa Medeiros, da Universidade de São Paulo (USP). "O problema é quando há um aumento da produção de radicaias livre que não é absorvido pelo organismo.

" Exercícios físicos exagerados (aumentando o consumo de oxigênio), muita exposição ao sol, cigarro e abuso de alimentos fritos e refinados são alguns dos responsáveis pelo excesso de produção dos radicais livre. Para inibir a superproduç…

Resveratrol, um composto extraído das uvas é nova promessa de rejuvenescimento

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Um composto extraído da uva - e presente nos vinhos tintos, obviamente -, o Resveratrol, pode ser a mais nova promessa antienvelhecimento.

Ainda está em fase de estudo, mas a esperança de que mais uma pílula de rejuvenescimento esteja a caminho é real.

A empresa Sirtris, uma vertente da indústria de medicamentos Glaxo Smith-Kline, responsável pelas criações de drogas antienvelhecimento. Já há dois produtos à base de resveratrol sendo testados em humanos.


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Vinho tinto (resveratrol) - benefícios para a saúde

Foto: Flickr

Envelhecimento mental inicia aos 27 anos

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Capacidade mental começa a diminuir aos 27 anos, diz estudo. BBCBrasilA pesquisa sugere que a capacidade mental atinge o auge aos 22 anos Uma pesquisa de cientistas americanos sugere que a capacidade mental de uma pessoa começa a deteriorar aos 27 anos, marcando o início do processo de envelhecimento.
Timothy Salthouse, da Universidade de Virgínia, descobriu que raciocínio, agilidade mental e visualização espacial entram em declínio perto dos 30 anos de idade, depois de chegar ao auge aos 22.

Ele acredita que tratamentos que têm o objetivo de amenizar o processo de envelhecimento deveriam começar mais cedo.
O estudo, publicado na revista Neurobiology of Aging, foi feito ao longo de sete anos e incluiu 2 mil pessoas saudáveis com idades de 18 e 60 anos.

Os participantes tiveram que resolver quebra-cabeças, lembrar-se de palavras e detalhes de histórias, além de identificar padrões em grupos de letras e símbolos.
Os testes são os mesmos já utilizados por médicos p…

Antioxidantes x Envelhecimento ; Fast-food x Alzheimer ; Feto com doenças genéticas

curtinhas sobre saúde e alimentação.....

ScC > Um estudo realizado na Grã-Bretanha indica "que não há indícios" de que dietas e cosméticos que contêm substâncias antioxidantes possam retardar o envelhecimento.



leia em: BBCBrasil

ScC > O consumo de alimentos do tipo fast-food pode elevar o risco do desenvolvimento do mal de Alzheimer, sugere um estudo sueco.
leia em: BBCBrasil

ScC > Amostras de sangue de mulheres grávidas podem revelar se a criança que ela gera é portadora de doenças genéticas, segundo uma pesquisa da Universidade Chinesa de Hong Kong.
leia em: BBCBrasil


Estatinas retardam envelhecimento de artérias

Uma pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, sugere que o uso de estatinas, substâncias utilizadas no combate ao colesterol, podem retardar o envelhecimento das artérias.

As artérias dos pacientes que sofrem de doenças cardíacas envelhecem em uma progressão mais acelerada do que o resto do corpo.Isso acontece porque as doenças podem danificar o DNA das células que protegem as paredes das artérias, limitando sua habilidade de limpar os depósitos de gordura.



Segundo o estudo, publicado na revista científica Circulation Research, as estatinas estimulam a produção de uma proteína chamada NBS-1, capaz de detectar os danos no DNA das células arteriais e acelerar sua recuperação, atrasando dessa forma seu envelhecimento. "É uma descoberta interessante descobrir que as estatinas não apenas reduzem o colesterol, mas estimulam o kit de recuperação do DNA das células, atrasando o envelhecimento das artérias" (promovendo o rejuvenescimento arteri…