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Ficar sem comer de manhã engorda, diz estudo

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Estudo comprova que pular o café da manhã faz mal e engorda

Segundo os pesquisadores, os voluntários que não faziam essa refeição eram mais propensos a serem hipertensos e obesos ou com sobrepeso.

Do Correio Brasiliense

Um estudo publicado na revista do Colégio Americano de Cardiologia mostra que ficar sem comer de manhã engorda e está associado a um risco aumentado de aterosclerose, condição caracterizada pelo endurecimento e estreitamento das artérias devido ao acúmulo de placas gordurosas.


Enquanto estudos anteriores já haviam associado o ato de pular o café da manhã a doenças coronarianas, esse é o primeiro a avaliar a associação específica da refeição com a aterosclerose subclínica, quando não há sinais evidentes do problema.

“As pessoas que ignoram o café da manhã regularmente provavelmente têm um estilo de vida pouco saudável”, explicou Valentin Fuster, um dos autores do artigo e editor da revista científica em que o trabalho foi publicado. “O estudo fornece evidências de que …

Jejum para exames de sangue - Tire dúvidas

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Tire todas as dúvidas com relação ao jejum para os exames de sangue e outros exames laboratoriais.

Muita gente pensa que o jejum é obrigatório antes de fazer qualquer exame de sangue, mas isso não é verdade. Alguns exames não precisam de jejum, mas para os exames que necessitam que o paciente fique sem comer o tempo recomendado deve ser respeitado para o correto diagnóstico. Veja perguntas e respostas mais comuns com relação ao tempo de jejum para exames diversos.

>> Jejum para tratar parkinson
>>Fim do jejum para exame de sangue

Devo estar em jejum para fazer qualquer tipo de exame de sangue?

Não. A maioria dos exames não necessita de jejum. Entretanto, alguns exames precisam de jejum por tempos diferentes. Os exames mais comuns que necessitam que você esteja sem se alimentar são: Glicose, Insulina, exames de função hepática, Colesterol, Triglicérides e Ferro, principalmente.

Quanto tempo de jejum é preciso estar para os exames de sangue mais comuns?
Cada exame pode ter um te…