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Receitas com Goji Berry

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Quando escrevi o post anterior sobre as propriedades do Goji Berry para emagrecer, recebi alguns e-mails perguntando sobre receitas com a tal frutinha vermelhinha e seca suuuuper saudável e que, por isso mesmo, está se popularizando no Brasil.

Então, atendendo a pedidos... para todos vocês, aqui vão as...

►►RECEITAS COM GOJI BERRY

1. Risoto de Goji Berry
Ingredientes:
100g de arroz integral orgânico100g de quinoa em grãos100g de goji berry desidratadassal marinho a gostoervas aromáticas (cebolinha, manjericão, alecrim ou orégano) a gosto
Como fazer o risoto de Goji Berry:

Cozinhe o arroz (são 3 xícaras de água para cada xícara de arroz) e reserve. Prepare a quinoa em grãos - refogue quanto alho quiser, adicione a quinoa e tempere com as ervas e o sal. Coloque o dobro de água e deixe secar. Quando ficar pronto, misture o arroz com a quinoa. Em cima, coloque uma camada de goji berries e sirva quente.

2. Suco de Goji Berry
Ingredientes
½ xícara (chá) de goji berry hidratada½ colher (sopa) de …

Goji Berry emagrece mesmo! Saiba por quê

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O que é Goji Berry?
Goji Berry é uma fruta de origem asiática.

Goji berry emagrece mesmo?
Sim, o goji berry emagrece, pois é uma fruta considerada um super alimento pouco calórico. Ou seja, você consome uma pequena porção e por estar nutrido e ter consumido poucas calorias, consegue emagrecer com saúde. O goji berry promove um aumento metabólico, reduz a flacidez e enrijece os músculos.


>> Receitas com Goji Berry! (risoto de Goji Berry, Suco de Goji Berry, Bolo integral com goji Berry)

Goji Berry para que serve? (benefícios do Goji Berry)

Os benefícios do Goji Berry, além de ser eficaz em dietas para emagrecer, devido às propriedades antioxidantes do Goji Berry, serve para:

Emagrecer,Prevenir o envelhecimento precoce e suas doenças,Enrijece os músculos,Reduzem a flacidez,combate os radicais livres,melhora o sistema imunológico por ser rico em vitamina C e carotenoides,Elimina toxinas por ser diurético.
Todos estes benefícios do goji berry foram comprovados por meio de um estudo p…