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Alimentos que ajudam a tireoide a funcionar melhor

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A tireoide é uma glândula de extrema importância em nosso organismo. É ela quem produz alguns hormônios como o T3 e o T4 importantes para o bom funcionamento de nosso organismo. E para que a tireoide produza corretamente esses hormônios é necessário que alguns nutrientes de nossa alimentação estejam presentes. Um desses nutrientes é o iodo.

Alimentos que ajudam a tireoide funcionar melhor
A tireoide pode apresentar alguns problemas e, com isso, produzir menos desses hormônios (hipotireoidismo) ou produzi-los em excesso (hipertireoidismo).

Segundo o Instituto da Tireoide, 15% da população acima de 45 anos sofre com este problema. Entre as causas listadas, uma das principais é a má alimentação, relacionada com a falta ou EXCESSO de iodo, selênio e outros nutrientes.

Confira quatro alimentos que ajudam a tireoide a funcionar bem:


1- Castanha-do-pará (selênio e Ômega3)
Rica em selênio e ômega-3, uma gordura poli-insaturada, a castanha-do-pará fornece nutrientes que servem de matéria-prima par…

Tireoidite de Hashimoto aumenta a frequência de urticária crônica

O tratamento deve ser acompanhado por alergia e endocrinologista

Há uma maior frequência de urticária crônica espontânea (UCE) em pacientes com doença autoimune da tireoide, também chamada de Tireoidite de Hashimoto. Mas por que isso acontece? Qual a relação da glândula tireoide com a urticária?

O Dr. Luís Felipe Ensina, diretor da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), explica que a Tireoidite de Hashimoto é uma doença em que ocorre a produção de anticorpos contra proteínas da tireoide (tireoglobulina e tireoperoxidase), e infiltração de células imunológicas, levando à destruição da glândula. Consequentemente, ocorre uma diminuição na produção dos hormônios da tireoide, resultando no hipotireoidismo.

“Na UCE ocorre a ativação de células que estão na pele chamadas mastócitos, que, por sua vez, liberam mediadores inflamatórios, entre eles a histamina. A histamina é a principal substância que leva aos sintomas da urticária”, conta Dr. Luís.

Esta ativação dos mastócitos p…

Hipotireoidismo está mal controlado no país

Pelo menos 46% dos pacientes brasileiros que sofrem com os sintomas de hipotireoidismo - a baixa produção de hormônios pela glândula tireoide - estão recebendo tratamento inadequado, sendo que, desse total, 28% estão insuficientemente tratados e 18,6% recebem o tratamento em excesso, segundo dados preliminares de estudo inédito que está sendo realizado pela UFRJ, Unicamp, UFPR e Universidade Federal do Ceará. 


E 88,4% são mulheres, segundo um dos coordenadores da pesquisa, o endocrinologista Mario Vaisman.

Esses dados foram apresentados no Congresso da Sociedade Americana de Tireoide, em Lima, Peru. Continue lendo em O Globo.

Entenda a doença hipotireoidismo (o que é, sintomas e tratamentos).

O conteúdo do www.saudecomciencia.com é informativo e educativo. Não exclui consulta com profissional habilitado.

Hipotireoidismo, sintomas e tratamentos

Antes de falar dos sintomas e tratamentos da doença, vamos entender o que é hipotireoidismo?

O que é hipotireoidismo?
O HIPOTIREOIDISMO é um distúrbio da glândula tireoide, lacalizada no pescoço. Nessa patologia a tireoide fica "preguiçosa", ou seja, os hormônios liberados pela tireoide (T3 e T4) são liberado em menor quantidade que o normal e deixando o metabolismo do corpo mais lento.

Assim, todas as reações bioquímicas do organismo ocorrem mais devagar, inclusive as reações que agem queimando calorias, fazendo com que a pessoa tenha dificuldade de perder peso.



HIPOTIREOIDISMO SINTOMAS
ganho de peso (de 3 a 5 Kg, aproximadamente);desânimo, inclusive desenvolvendo quadros de depressão;cansaço excessivo;sensação de frio excessivo;raciocínio lento;fala arrastada;pele seca e cabelos finos e quebradiços;inchaço nas pernas ou ao redor dos olhos;pouca sudorese (pouco suor);intestino preso e digestão lenta;irregularidade das menstruações (às vezes com maior sangramento);aumento do co…