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Dietas de líquidos não emagrecem, Globo Repórter

Ao contrário do que muita gente pensa, fazer dietas de emagrecimento a base de líquidos ou sopas não emagrecem. É que nosso cérebro se acostumou a mastigar e uma hora ele vai sentir "falta" da mastigação, que é responsável por enviar informações ao cérebro de que já estamos satisfeitos. Quando não mastigamos, nosso organismo entende que estamos em jejum libera o hormônio grelina , fazendo com que tenhamos fome. Ao contrário, quando estamos satisfeitos o corpo secreta o hormônio leptina que diz ao cérebro que já estamos saciados. No vídeo acima veja a pesquisa realizada por duas pesquisadoras brasileiras que estudaram os efeitos de dietas a base de liquidos.E para ler a reportagem completa acesse . Veja ainda da mesma reportagem: Alimentos para o verão , Sorvete de abóbora e abacate, nutritivo e não engorda , Sorvete de inhame, nutritivo e com baixíssimas calorias , Via: Globo Vídeos

bebê gordinho é sinal de obesidade na infância e na idade adulta

Muita gente ainda adora admirar bebês gordinhos e rechonchudinhos. Exclamam: "Ai que vontade de apertar!" Muitos ainda não sabem que  bebê gordinho é sinal de criança obesa e, consequentemente, adulto obeso. Infelizmente, a obesidade na infância está se tornando cada vez mais comum. A alimentação cada vez mais se tornando parecida com a alimentação americana. Tanta coisa pra fazer (escola, inglês, música, natação, computador...) que os fast foods parecem ser a solução para essa correria do dia a dia. Ganha-se tempo... perde-se saúde!! Se o peso do ser humano puder ser controlado desde quando forem ainda bebês pode-se evitar dietas , regimes, médicos, remédios, cirurgias, colesterol elevado, hipertensão, cânceres e uma infinidade de consequências da obesidade. O que me deixa boquiaberta é ver pais, tios e avôs oferecendo refrigerantes, salgadinhos, bolos cheios de recheios para crianças de 1 ano ou menos. Isso me irrita e me entristece profundamente...  \Ö/ Mas nem