Não é por acaso que a maçã "dê" o ano inteiro. De janeiro a dezembro sempre é possível encontrar a maçã com suas propriedades terapêuticas. Pode ser maçã argentina; maçã gala; maçã fuji; ou qualquer outra qualidade que você conheça. A Maçã propriedades terapêuticas da fruta são encontradas em todas elas. Maçã propriedades terapêuticas da fruta Maçã: propriedades terapêuticas da fruta emagrecer, devido à pectina presente na casca menopausa, devido ao mineral boro e magnésio. celulite diabetes, também devido à pectina saciedade e manutenção do peso, pectina e pouco calórica, uma maçã tem 60 calorias higienização dos dentes. regula o intestino e combate a diarreia, evita problemas do sistema nervoso, deixa a pele mais saudável e bonita, combate o colesterol, antienvelhecimento. Leia também:  Maçã: benefícios, propriedades e valor nutricional . Benefícios do vinagre de maçã .

A maçã é um senhor alimento, dizem que devemos consumir ao menos uma por dia. Veja quantos nutrientes ela possui, além dos benefícios . Benefícios da maçã: Regula o intestino e combate a diarreia , Evita problemas do sistema nervoso, Deixa a pele mais saudável e bonita, combate o colesterol, antienvelhecimento, Sacia a fome, Higiene dental : Os dentistas são unânimes: Morder a maçã ajuda a remover sujidades dos dentes, sobretudo se você está impossibilitado de escová-los no momento. Nutrientes encontrados na maçã: 1- Catequina e ácido clorogênico : Antioxidantes que combatem os radicais livres do organismo (responsáveis pelo envelhecimento); 2- Vitaminas C, B1, B2 e B6 : A última, por exemplo, é ótima para TPM e Menopausa , por atuar no sistema nervoso e, em combinação com magnésio, atua como diurético. 3- Ácido málico : Que auxilia a livrar o sangue de impurezas. 4- Sais minerais : Ferro, fósforo, magnésio, manganês e potássio. 5- Pectina : fibra s