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Mostrando postagens com o rótulo saúde do coração

Gordura trans aumenta risco de infarto e AVC

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As chances de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral aumentam com a maior ingestão de gorduras trans.

Isto ocorre devido ao acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos, que culmina com todo um processo inflamatório, a aterogênese, que forma a placa de ateroma; a presença da placa de ateroma aumenta o risco de infarto e AVC

Uma ingestão elevada de gorduras trans aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC) em mulheres. Esta é a conclusão principal de um estudo que incluiu mais de 87 mil mulheres menopausadas. Os autores do estudo foram os pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos. As mulheres que consumiram as maiores quantidade de gorduras trans apresentaram um aumento de 39% no risco relativo de um AVC, quando comparadas com aquelas que consumiram as menores quantidades.


O risco relativo de AVC entre as mulheres que consumiram grandes quantidades de gorduras trans foi ainda maior entre aquelas que não eram usuárias de aspirina, ou seja, 69%…

Ficar sem comer de manhã engorda, diz estudo

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Estudo comprova que pular o café da manhã faz mal e engorda

Segundo os pesquisadores, os voluntários que não faziam essa refeição eram mais propensos a serem hipertensos e obesos ou com sobrepeso.

Do Correio Brasiliense

Um estudo publicado na revista do Colégio Americano de Cardiologia mostra que ficar sem comer de manhã engorda e está associado a um risco aumentado de aterosclerose, condição caracterizada pelo endurecimento e estreitamento das artérias devido ao acúmulo de placas gordurosas.


Enquanto estudos anteriores já haviam associado o ato de pular o café da manhã a doenças coronarianas, esse é o primeiro a avaliar a associação específica da refeição com a aterosclerose subclínica, quando não há sinais evidentes do problema.

“As pessoas que ignoram o café da manhã regularmente provavelmente têm um estilo de vida pouco saudável”, explicou Valentin Fuster, um dos autores do artigo e editor da revista científica em que o trabalho foi publicado. “O estudo fornece evidências de que …

Suco de Tamarindo diminui o triglicérides, mostra pesquisa

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O uso de um suco preparado com farinha de tamarindo promoveu uma redução de 24% na taxa de triglicérides de voluntários. É o que mostra um estudo que avaliou os impactos do uso do fruto no controle dos distúrbios bioquímicos associados ao diabetes. A pesquisa foi realizada pela Embrapa e Universidade Estadual do Ceará (UECE). Triglicérides, ou triglicerídeos, são um tipo de gordura presente no sangue que, em quantidades elevadas, aumenta o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde, principalmente quando o colesterol também está alto.

O consumo do tamarindo também promoveu leves reduções no colesterol total, no índice de massa corporal e na circunferência da cintura dos voluntários. O estudo apontou ainda que o produto apresenta baixo índice glicêmico (IG). Esse indicador mostra o quão rápido um alimento ingerido consegue aumentar a glicemia (a glicose no sangue).

Participaram do experimento 164 adultos e idosos com diabetes, com peso adequado ou até leve obesidade. Do tota…

O que fazer se eu estiver tendo um infarto sozinho

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Esta é uma pergunta que todos já fizeram a si mesmo em algum dia de suas vidas: "o que fazer se eu estiver tendo um infarto sozinho?"

Ou seja, se eu estiver sozinho em casa e enfartando...

... Primeiro saiba a distinguir um infarte do coração de outros sintomas como um ataque de pânico, por exemplo. Para isso leia: Dor no Peito: causas principais.

Então, se você leu o artigo indicado e acha que está mesmo tendo um infarto do coração e estiver sozinho em casa, faça assim:

O que fazer se eu estiver tendo um infarte sozinho?

1. DURANTE O INFARTO, PARA QUE O RITMO CARDÍACO VOLTE AO NORMAL...
Tente afastar o medo de morrer e concentre-se em respirar da maneira correta e lembre-se que você ainda está vivo. Isso ajuda a controlar o pânico. Então, faça EXATAMENTE ASSIM:

Respire bem fundo e a seguir dê uma tossida igualmente forte.




Vá repetindo isso a cada 2 segundos (conte 1,2 pausadamente), respirando bem fundo e tossindo o mais forte e prolongado que puder, para que o coração bomb…

Victoza evita doenças cardiovasculares

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Medicamente para diabetes e obesidade tem ação também nas doenças cardiovasculares...

O medicamento Victoza, que foi aprovado inicialmente para tratar diabetes foi aprovado para obesidade no ano passado. Agora, sua substância, a liraglutida mostrou ser eficaz também contra o risco de eventos cardiovasculares, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

A informação veio da Novo Nordisk, que disse na sexta-feira que a US Food and Drug Administration (FDA) aprovou o novo uso de seu medicamento.


Esta é a primeira vez que a FDA liberou um medicamento para diabetes para reduzir os riscos de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e morte cardiovascular em pacientes com diabetes tipo 2, informou a empresa em comunicado.

Em estudos recentes, a droga reduziu significativamente o risco de morte cardiovascular, ataque cardíaco não fatal ou acidente vascular cerebral não fatal em 13 por cento quando comparado com um placebo.

A doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados U…

Arritmia Cardíaca: 10 informações sobre o ritmo anormal do coração

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O número é alarmante... No Brasil, 40 milhões de pessoas têm algum tipo de Arritmia Cardíaca. Estima-se que até 20% da população seja acometida pela doença. Em 2009 foi apontada a ocorrência de mais de 320 mil mortes súbitas por ano em decorrência de arritmias cardíacas. Do total de mortes súbitas em decorrência de problemas cardiovasculares, estima-se que 80 a 90% são provenientes de algum tipo de arritmia cardíaca.

Ainda assim, mesmo sendo tão prevalente, há muita desinformação a respeito da doença. A hereditariedade e outros fatores de risco merecem atenção de especialistas e, por isso, a consulta periódica com um cardiologista é fundamental.

Mas, afinal, o que é uma arritmia cardíaca? Quais são os sintomas? Quais os tipos mais prevalentes? Qual o tratamento? Como prevenir?

1. O que é arritmia cardíaca?
R: Arritmia cardíaca é uma alteração que ocorre na formação ou na condução do estímulo elétrico do coração, as quais podem provocar modificações do ritmo cardíaco.

As arritmias pode…

Angiotomografia Coronariana: Exame simples que pode evitar mortes por doença arterial coronária

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Exame minimamente invasivo pode evitar mortes por doença arterial coronária

A doença arterial coronária (DAC) é a forma mais prevalente das doenças cardiovasculares — principal causa de morte no mundo todo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, morreram quase 350 mil brasileiros no ano passado por problemas cardíacos.


De acordo com Leonardo Iquizli, médico radiologista do CDB Medicina Diagnóstica, em São Paulo, a angiotomografia coronariana revolucionou a abordagem diagnóstica dos pacientes com suspeita de doença arterial coronária.

O exame é minimamente invasivo, sendo realizado entre dez e quinze minutos (hummm, pouco tempo). O uso de contraste iodado é importante para obter imagens do coração e suas artérias com grande resolução. A acurácia dos resultados é superior a 90%.

“Além de ser minimamente invasivo, a principal qualidade desse exame é descartar a possibilidade de lesões obstrutivas das artérias coronárias. Isso faz da angiotomografia uma ferramenta poderosa p…

Um AAS a cada 3 dias (para doenças cardiovaculares) evita danos ao estômago

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É sabido por muitos, que tomar um AAS infantil (100 mg) é indicado para prevenir doenças cardiovasculares para prevenir infarto, acidente vascular cerebral (AVC / derrame) e doença vascular periférica.

No entanto, quem tem o estômago sensível sabe que, basta tomar um comprimido de AAS (também conhecido como aspirina), para o estômago começar a doer :-( , e eu me incluo nessa turma!


Até agora, a única solução para estes pacientes era usar o AAS tamponado -- uma forma de proteger o comprimido para que ele se desfaça apenas no intestino, poupando o estômago de irritações indesejáveis. O problema é que essa apresentação faz com que o medicamento encareça e muito, um problema para quem necessita tomar o remédio todos os dias.

Mas uma nova pesquisa (que já foi publicada no começo de agosto, mas só agora tive tempo de escrevê-la) mostra que tomar apenas um AAS a cada 3 dias é tão eficaz quanto tomá-lo diariamente, trazendo menos danos ao estômago.

Mas quem tem o estômago muuuito sensível po…

Cardíacos desconhecem alimentos que fazem bem ao coração. Veja cardápio para a saúde do coração

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Cardíacos desconhecem alimentos que fazem bem ao coração

Estudo foi feito no hospital estadual Dante Pazzanese, que criou ‘cardápios’ para que pacientes possam manter a saúde do coração em dia.

Uma pesquisa da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo realizada com pacientes cardiopatas do hospital estadual Dante Pazzanese, referência em tratamento cardíaco na capital paulista, aponta falta de conhecimento sobre os alimentos que previnem e auxiliam no tratamento das doenças cardiovasculares.

Em um questionário aplicado com cerca de 50 pacientes em tratamento, todos afirmaram conhecer ao menos um de uma lista de 17 alimentos mais recomendados para o cuidado com o coração, mas desconheciam os benefícios da grande maioria dos alimentos que fazem bem ao coração.


O estudo revelou também que a maioria dos pacientes não sabe qual a quantidade diária recomendada de cada alimento. Segundo o levantamento, os alimentos cardioprotetores mais consumidos pelos pacientes dentro das quantidades recom…

Dia dos Namorados: Amar faz bem ao coração e à saúde

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Sim, o amor pode transformar as pessoas, deixando-as mais felizes e saudáveis. 

A felicidade promove a liberação de endorfinas, substância natural produzida pelo cérebro e associada ao bem-estar do corpo. Por isso, estar amando e feliz pode ser considerado um ótimo remédio. Entre os benefícios estão diminuição do estresse, ansiedade e depressão.


O aumento da produção de endorfina também favorece a imunidade. Ou seja, estar feliz e apaixonado estimula o corpo na produção de mais células de defesa, que ficam ativas e fortalecem o sistema imunológico.

Um simples abraço pode ainda desencadear uma sensação de aconchego e felicidade. Hormônios como testosterona e ocitocina (conhecido como ‘da paixão e do amor’) entram em ação ao mesmo tempo em que os neurotransmissores.

Outra dica -- da médica Ligia Brito -- para manter a saúde e o relacionamento da melhor maneira possível é fazer amor sempre que puder. Isso porque a endorfina liberada durante a relação íntima neutraliza o cortisol, horm…

Válvula Melody: como é colocada e como funciona a válvula pulmonar artificial

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Entenda como é colocada e como funciona a válvula Melody, atualmente implantada no HCor, que é pioneiro no Brasil e na América Latina.

As valvopatias - doenças das válvulas -, são responsáveis por cerca de 30% das cirurgias cardíacas em adultos e por 80% das cirurgias cardíacas em crianças no Brasil.


O que é Válvula Melody
A válvula pulmonar, denominada válvula Melody Transcatheter, desenvolvida na Universidade de Michigan, tem o objetivo de ajudar os pacientes a prevenir ou retardar a necessidade de múltiplas cirurgias de coração aberto.

Válvula Melody como é colocada (implantada)
A válvula Melody Transcatheter é introduzida no coração através de um cateter inserido em uma veia na perna do paciente, que navega através dos vasos sanguíneos até o coração. Uma vez no local, o balão é inflado e implantado a válvula durante o cateterismo cardíaco. Este procedimento é eficaz no tratamento destes pacientes, para preveni-los de várias cirurgias de coração aberto e ajuda-los a ter uma melhor qu…

Dicas para evitar a "síndrome cardíaca de feriado pós-carnaval"

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Saúde do coração: folia só na avenida! Cardiologista dá dicas para evitar a "síndrome cardíaca de feriado pós-carnaval".

Quem gosta de curtir o carnaval deve ficar atento com os excessos que podem resultar em doenças sérias, alerta o Dr. Rogério Krakauer, cardiologista e presidente da Regional ABCDM da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP).


“Durante feriados prolongados e datas festivas, geralmente as pessoas costumam deixar de lado os cuidados com a saúde, isso pode desencadear a síndrome cardíaca de feriado (Holiday Hearth Syndrome)”.
O consumo de álcool no Brasil é superior à média mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). E nos feriados prolongados, é comum o consumo exagerado de álcool com energético, sinaliza o cardiologista.

► Leia também:Sucos energeticos, reidratantes e para ressaca.

“Para aguentar a maratona dos blocos, algumas pessoas misturam bebidas alcoólicas com energéticos. Essa mistura pode aumentar a pressão arterial, causar palp…

Dormir 8 horas por dia diminui 80% o risco de morrer do coração

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Um estudo holandês sugere que dormir 7 ou 8 horas por dia podem trazer muitos benefícios para o coração quando combinadas - que fique claro - a um estilo de vida saudável.

Segundo a pesquisa, seguir uma dieta saudável, não fumar, beber com moderação e fazer exercícios regularmente pode reduzir o número de mortes causadas por doenças cardiovasculares, mas mais vidas poderiam ser salvas se, junto a isso, as pessoas tivessem uma boa noite de sono.


Leia tudo o que já foi escrito sobre SONO

A equipe, da Universidade de Wageningen e do Instituto Nacional de Saúde Pública e Meio Ambiente da Holanda, acompanhou o estado de saúde de mais de 14 mil homens e mulheres durante uma década.




Ao final do estudo, publicado no "European Journal of Preventive Cardiology", 600 haviam sofrido de doenças cardiovasculares ou infarto e 129 haviam morrido.

Fica a dica, então, vamos dormir mais para viver mais e melhor!

Morrer de amor é possível: Síndrome do Coração Partido existe mesmo

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Há algum tempo ouvimos falar da "Síndrome do Coração Partido", uma tristeza tão profunda pela perda de um amor, que seria capaz de causar a morte.

Agora, a ciência consegue comprovar que "morrer de amor é possível" por alguém. Ou seja, o que antes, era só uma frase para se referir a uma pessoa apaixonada, agora é realidade.


O estudo que confirma a existência da Síndrome do Coração Partido, nome dado pelos cientistas ao sentimento de perda de um ente querido ou da pessoa amada, no caso de morte ou em vida, foi realizado na University Clinic of Rostock, do nordeste da Alemanha.

:: Leia também: Energético faz mal?

Segundo os cientistas, os sintomas da doença, como dor no peito, falta de circulação sanguínea, dificuldade para respirar e fraqueza são muitos semelhantes aos do ataque cardíaco.

O cardiologista Christoph Nienaber, um dos pesquisadores envolvidos no estudo, comentou sobre a síndrome.
“Estes pacientes sofrem com uma carga emocional pesada e seus corações, sem …

Café faz bem à saúde do coração, afirmam cardiologistas

Além de não causar malefício algum à saúde, mesmo para pessoas com alguma doença coronariana, o consumo moderado de café pode até reduzir a mortalidade. Ou seja, café faz bem à saúde do coração.

Recente estudo publicado pela revista New England Journal of Medicine, mostra que há uma diminuição de 10% na mortalidade masculina e de 15% na feminina nos habituais apreciadores da bebida.

A informação foi dada pelo cardiologista Miguel Moretti, coordenador de pesquisa médica do Instituto do Coração (Incor), durante palestra no XXVI Fórum ABAG Desenvolvimento da Cafeicultura Nacional com o tema Café e Saúde, promovido recentemente em Guaxupé (MG), pela Abag - Associação Brasileira do Agronegócio em parceria com a Cooperativa Regional dos Cafeicultores de Guaxupé - Cooxupé.

Os dados foram referendados por outro palestrante do mesmo evento, o cardiologista Drauzio Varella.

 "Esse estudo é um dos mais abrangentes já realizados no mundo, envolveu cerca de 200 mil pessoas, durou 14 anos, f…

Dieta do Mediterrâneo pode melhorar a saúde cardíaca, diz pesquisa

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Mais uma vez, uma dieta à base de peixe, legumes, verduras e quantidades moderadas de álcool, conhecida como dieta Mediterrânea, está ligada a menores chances de morrer de um ataque cardíaco, derrame ou outros "eventos" vasculares, segundo um novo estudo do New York City residents.

Dieta do Mediterrâneo melhora a saúde do coração
- Leia também: Veja os alimentos permitidos na Dieta do Mediterrâneo.

Os participantes do estudo em sua maioria hispânicos e negros não necessariamente comiam alimentos tradicionais de países do Mediterrâneo, mas quanto mais perto as suas dietas se aproximavam ao jeito de comer do Mediterrâneo - com abundância de peixe, gorduras saudáveis ​​como o azeite, cereais integrais e vegetais - mais baixos eram os riscos de morte por problemas vasculares, incluindo ataques cardíacos.

"Embora não seja a dieta mediterrânea, compara-se uma dieta saudável para uma dieta menos saudável, e houve alguma melhora", disse Teresa Fung, professora da Simmons Col…

Dia do Combate ao Colesterol: disfunção erétil pode ser causada por colesterol alto

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Esta matéria foi feita especialmente para o Dia do Combate ao Colesterol.

A disfunção erétil, muitas vezes relacionada a níveis elevados de gordura no sangue (dentre elas o colesterol), pode ser um sinal de alerta para doenças cardiovasculares

Alterações nos níveis de colesterol no sangue não são prejudiciais apenas para a saúde do coração. Também a vida sexual pode ser afetada quando o homem apresenta um quadro de dislipidemia. Especialistas afirmam que pacientes com alto índice de gorduras no sangue são mais propensos a ter dificuldades em conseguir uma ereção do que aqueles com níveis normais de colesterol.

A disfunção erétil (DE) pode, até mesmo, predizer eventos cardiovasculares, segundo o urologista Luiz Otávio Torres, secretário-geral da International Society of Sexual Medicine (ISSM) e diretor de Relações Internacionais da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). “Hoje, quando um jovem com quadro de disfunção sexual chega ao meu consultório sem apresentar nenhuma causa emociona…

Dieta Nostra - como fazer

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A dieta mediterrânea está comprovadamente identificada como uma dieta benéfica à saúde como um todo, inclusive para emagrecer.

No entanto, muitos dos alimentos preconizados na dieta do mediterrâneo (veja esses alimentos aqui) são mais difíceis de encontrar no Brasil ou são mais caros.

O salmão que compramos no Brasil, por exemplo, tem menos Ômega3 que o salmão da região mediterrânea.

Dieta Nostra
A dieta Nostra nada mais é que a dieta do mediterrâneo adaptada à realidade do brasileiro. Assim, vamos ver quais as substituições que você pode fazer para saber como fazer a dieta nostra.
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Os alimentos da dieta mediterrânia e suas substituições na dieta nostra
D.mediterrâneo: pode substituir na Dieta Nostra, por:
1. Salmão e sardinha fresca: pode substituir por pescada amarela, sardinha em lata com menos sódio e atum


2. Azeite extra virgem: pode substituir por Azeit…

Transplante de artéria: cirurgia inédita no Brasil

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A cirurgia de transplante de artéria é a mais nova modalidade de transplante realizada no Brasil. O primeiro paciente a sofrer tal intervenção cirúrgica - realizada em Janeiro no Hospital São Paulo pelo cirurgião José Carlos Baptista Silva - foi o aposentado Hamilton Bispo da Conceição.

O caso do aposentado era grave. A doença conhecida como arteriosclerose já havia comprometido toda sua perna direita que, caso o transplante não fosse possível, deveria ser amputada.

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Morte súbita cardíaca, causas

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A morte súbita de uma adolescente inglesa após beijar pela primeira vez um garoto chamou a atenção para uma doença silenciosa, que possui outras causas além das já conhecidas, sedentarismo e maus hábitos alimentares.

O G1 publicou uma matéria explicando as causas da morte súbita cardíaca:


1. Morte súbita causada por falhas no músculo cardíaco:
miocardiopatias
- miocardiopatia hipertrófica
- displasia arritmogênica


2. Morte súbita causada por falhas elétricas:
Cardiopatias primariamente elétricas. "A morte súbita pode acontecer em casos de estresse e excitação – como pode ter sido o caso da britânica em seu primeiro beijo no namorado, em uma matéria recente".





Entenda cada uma das doenças acima e leia reportagem completa no aqui.