Aparelho bucal que obriga usuário a mastigar direito e ajuda a emagrecer
O aparelho bucal que ajuda a emagrecer é mesmo uma novidade e tanto pra quem já tentou tudo que é tipo de dieta para emagrecer. Feito de resina acrílica, ele deve ser colocado no céu da boca 15 minutos antes das refeições.

O dispositivo bariátrico intrabucal móvel, que promete reduzir a quantidade de comida ingerida pelo usuário e obrigá-lo a mastigar mais.



De acordo com o cirurgião dentista Flavio Gonçalves, do Rio de Janeiro, estudos divulgados por institutos e universidades americanas revelam que o aparelho reduz em 23% a ingestão de alimentos, o que significa 533 calorias a menos por refeição.

O instrumento é feito de resina acrílica e deve ser colocado no palato – céu da boca – 15 minutos antes das refeições.

“Como o espaço na boca diminui, a pessoa não consegue deixar de mastigar de 20 a 30 vezes cada bocado, sem contar que não é possível colocar um pedaço muito grande”, explica Flavio. 
A saciedade pode se…

O farelo de trigo é um alimento muito saudável, só não sendo indicado para quem não pode consumir glúten e por quem tem alergia ao trigo. Dentre suas propriedades inclui-se até auxiliar no emagrecimento. Confira!

Que o farelo de trigo é recomendável para intestino preso quase todo mundo já sabe. Rico em fibras solúveis e insolúveis, apenas 2 colheres de sopa já supre a necessidade diária de fibras.


Ação do farelo de trigo em dietas de emagrecimento:
1- Baixo teor calórico (e super nutritivo): o farelo de trigo tem, em média, 80 cal em 2 colheres de sopa;

2- Sacia a fome: Devido à sua propriedade de causar saciedade, duas colheres diluídas em dois copos d’água ou mesmo sobre saladas ou enriquecendo feijão e sopas já são suficientes para causar esse efeito.

3- Melhora o funcionamento do intestino, fazendo com que uma maior quantidade de gordura seja eliminada pelas fezes, o que ajuda a emagrecer.

Outras propriedades do farelo de trigo 
O farelo de trigo ajuda, ainda, a combater a glicemia…