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Dor no joelho? A causa pode ser sedentarismo e sobrepeso

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Você nunca teve nenhum problema com o seu joelho mas de repente sente uma dor no joelho, tão intensa que chega a comprometer até mesmo o que antes parecia simples, como caminhar. Por ser bastante vulnerável, além do seu alto uso muitas vezes de maneira inadequada, o joelho é uma das áreas que mais sofrem lesões, e que podem afetar pessoas de qualquer idade.

De acordo com o ortopedista e especialista em joelho do Hospital Nossa Senhora das Graças, Dr. Elias Marcelo Batista da Silva, vários fatores podem desencadear as dores no joelho. O excesso de peso é um deles.


Dor no joelho por sobrepeso e sedentarismo
Quanto mais você pesa, maior a pressão que você está colocando em seu joelho e mais impacto ele terá que absorver, por isso o ideal é sempre manter sempre o seu peso adequado para a sua altura.

Outro motivo que pode prejudicá-los é sedentarismo. Pode ocasionar fraqueza muscular, que pode proporcionar movimentos incorretos e diminuir a capacidade de absorção de impacto.

Dor no joelho po…

Câncer e Sobrepeso: Quase metade dos casos de câncer nos EUA associam-se ao sobrepeso

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Nos EUA, 40% dos casos de câncer estão associados ao sobrepeso, diz estudo

Aproximadamente 40% dos casos de câncer descobertos nos Estados Unidos em 2014 – mais de 630.000 no total – estão associados ao excesso de peso, mostraram especialistas nesta terça-feira, enquanto pediam que as ações preventivas sejam intensificadas.

Em um país em que 71% dos adultos têm sobrepeso ou obesidade, as conclusões dos Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC) “são motivo de preocupação”, disse a diretora da agência, Brenda Fitzgerald.


“A maioria dos adultos americanos pesa mais do que o recomendado, e ter sobrepeso põe as pessoas em alto risco de sofrer de diferentes tipos de câncer”, disse em um comunicado.

“Atingindo um peso saudável e mantendo-o, todos podemos ter um papel na prevenção do câncer”, acrescentou.
Câncer e Sobrepeso: Tipos comumente associados
Está demonstrado que a obesidade aumenta o risco de desenvolver 13 tipos de câncer, incluindo o câncer de:

esôfago, tireoide, mama pós…

Sobrepeso na 1º infância preocupa agências da ONU

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Na América Latina e no Caribe, o sobrepeso entre as crianças com menos de cinco anos chega a 7%. No mundo, a taxa é de 6%. No Brasil, 7,3%. Cenário preocupa a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) e a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), que lançaram neste mês um relatório regional sobre nutrição.

Os maiores índices de sobrepeso na primeira infância foram encontrados em Barbados (12,2%), Paraguai (11,7%), Chile (9,3%) e México (9%).

De acordo com a publicação Panorama da Segurança Alimentar e Nutricional na América Latina e Caribe 2017, a ingestão excessiva de calorias — bem como o ganho de peso e as doenças crônicas associados — tornou-se um problema de saúde pública na região. Levantamento foi elaborado pela FAO e pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).

“Precisamos estar muito atentos ao que as nossas crianças estão consumindo. Apesar da rotina acelerada que muitos pais têm, é necessário que as famílias se esforcem para garantir que os…