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Benefícios da soja para a saúde

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' A soja entrou de vez no cardápio do brasileiro, se o consumo dos grãos ainda não é tão presente na vida das pessoas, as bebidas à base de soja e a proteína de soja texturizada (conhecida como carne de soja) já são consumidas pela maioria das pessoas. Este é seu caso? Então veja uma lista com os benefícios do consumo da soja para saúde. Todos os benefícios da soja para saúde 1. Tenha disposição: a soja é rica em sais minerais como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a saúde dos músculos e disposição para prática de atividades físicas; 2. Conserve a memória: o grão é rico em lecitina de soja, que atua na conservação das ligações nervosas, propiciando maior qualidade na transmissão de estímulos; 3. Dê um up na libido: a soja é rica em aminoácidos triptofano, que é o precursor da serotonina, hormônio que precisa estar em concentrações adequadas no organismo para favorecer o desejo; Benefícios da soja para a saúde 4 .Seja bem humorado: A serotoni

Isoflavonas da soja (benefícios)

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O que são Isoflavonas da soja? As isoflavonas (isoflavonóides) da soja são encontradas não apenas na soja e derivados, mas em alguns outros vegetais como trevo vermelho, brotos de alfafa e amendoim . Apresentam estrutura química e funcionalidade semelhante à molécula do estradiol . ..."Estradiol é o hormônio natural responsável pelo funcionamento de tecidos em todo o corpo da mulher". As isoflavonas (fitoestrógenos) são substâncias classificadas como moduladores específicos de receptores de estrogênios (SERMS), pois sua atividade depende do sitio de atuação das células alvo. O uso das isoflavonas em pesquisas não demonstra até o momento problemas no endométrio ou t ecido mamário , podendo ser utilizadas para substituir os hormônios artificiais que são muito agressivos para mulheres sob tratamento. isoflavona e estradiol As isoflavonas, também chamadas isoflavonóides, são compostos químicos fe