Testei o suco antiestresse por 10 dias

Quando vi esta receita de suco antiestresse pensei imediatamente em testá-la já que estava tendo uma semana atolada em trabalho e compromissos diversos (médicos, exames, eventos e festas). Tudo junto e misturado.
Nenhuma outra ocasião parecia mais apropriada para testar um bom e - aparentemente - saboroso suco antiestresse.
Como foi o teste (antes/durante/depois) com o suco antiestresse e os resultados?
Bebi o suco sempre pela manhã, a "dosagem" era 1 copo de 250ml. Nos primeiros 3 dias senti menos fome depois de beber o suco, mas isso eu já previa, pois a banana tem bastante carboidrato. No quarto dia eu me senti mais disposta e no final dos 10 dias me sentia bem, com energia e nem um pouco cansada.
Quanto ao sabor: É realmente muito gostoso. Os sabores que predominam são a banana e o morango.
Vamos à receita:
SUCO ANTIESTRESSE, receita
Ingredientes
- 1 banana
- 1/2 pera com casca
- 10 morangos médios
- 1 colher de chá de levedo de cerveja
- quanto baste de água mineral gelada…
Nenhuma outra ocasião parecia mais apropriada para testar um bom e - aparentemente - saboroso suco antiestresse.
Como foi o teste (antes/durante/depois) com o suco antiestresse e os resultados?
Bebi o suco sempre pela manhã, a "dosagem" era 1 copo de 250ml. Nos primeiros 3 dias senti menos fome depois de beber o suco, mas isso eu já previa, pois a banana tem bastante carboidrato. No quarto dia eu me senti mais disposta e no final dos 10 dias me sentia bem, com energia e nem um pouco cansada.
Quanto ao sabor: É realmente muito gostoso. Os sabores que predominam são a banana e o morango.
Vamos à receita:
SUCO ANTIESTRESSE, receita
Ingredientes
- 1 banana
- 1/2 pera com casca
- 10 morangos médios
- 1 colher de chá de levedo de cerveja
- quanto baste de água mineral gelada…