Postagens

Mostrando postagens com o rótulo suco contra o estresse

Testei o suco antiestresse por 10 dias

Imagem
Quando vi esta receita de suco antiestresse pensei imediatamente em testá-la já que estava tendo uma semana atolada em trabalho e compromissos diversos (médicos, exames, eventos e festas). Tudo junto e misturado.

Nenhuma outra ocasião parecia mais apropriada para testar um bom e - aparentemente - saboroso suco anti-estresse.


Como foi o teste (antes/durante/depois) e os resultados
Bebi o suco antiestresse sempre pela manhã, a "dosagem" era 1 copo de 250 ml. Nos primeiros 3 dias senti menos fome depois de beber o suco, mas isso eu já previa, pois a banana tem bastante carboidrato. No quarto dia eu me senti mais disposta e no final dos 10 dias me sentia bem, com energia e nem um pouco cansada.

Quanto ao sabor: É realmente muito gostoso. Os sabores que predominam são a banana e o morango. Vamos à receita do suco anti-estresse:



SUCO ANTIESTRESSE, receita
Ingredientes
1 banana1/2 pera com casca10 morangos médios1 colher de chá de levedo de cervejaquanto baste de água mineral gelada (o…