Saiba o que é clorofila, os benefícios da clorofila e onde encontrar a clorofila . A clorofila nada mais é que o pigmento verde da planta . É à partir dela que as plantas se alimentam, através da fotossíntese que realizam a partir da luz solar. As propriedades nutricionais da clorofila são tão importantes e abrangentes que alguns chamam a clorofila de "sangue verde". Riquíssima em minerais, muitas vitaminas, proteínas e 18 tipos de aminoácidos, além de antioxidantes e enzimas importantes. >>CLOROFILA - BENEFÍCIOS E ONDE ENCONTRAR<< Vitaminas presentes na clorofila: Betacaroteno (pró- vitamina A ) vitamina B vitamina C  vitamina B-17 ►►Veja também : Suco desintoxicante de kiwi Indicações da Clorofila: Desintoxicante e depurativa reforçando o sistema imunológico , neutralizando toxinas e aumentando o número de anticorpos.  Regulando a pressão, assumindo-se como um poderoso tónico revigorante e rejuvenescedor. Aumenta a absorção de oxi

Apenas ao sabermos que o suco de couve com limão tem apenas 53 calorias nós já ficamos satisfeitos, não é mesmo? Apenas essa informação já faz com que tenhamos vontade de beber este suco, não? Mas ele é muito mais que apenas um suco de baixas calorias, o suco de couve com limão emagrece , desintoxica, é antioxidante e também diurético. O suco foi criado pela nutricionista Bárbara Gilli, do  Unique  Garden SPA & Resort. Então, vamos à receita do: Suco de couve com limão Ingredientes: 20 ml de sumo de limão (cerca de 1/2 unidade) 1 folha de couve manteiga 180 ml de água Como preparar seu suco emagrecedor Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e servir em seguida. Dicas Saúde com Ciência: Se sentir gosto forte de couve use 40 ml de suco de limão Se não está confortável em usar a couve em sucos, comece colocando um pedacinho da folha no suco por dia, assim seu paladar (e seu cérebro) vai se acostumando com o gosto (e a ideia de beber suco de couve). C

Neste artigo você irá encontrar: -- Benefícios da couve-manteiga -- Calorias da couve-manteiga -- Suco de couve INTRODUÇÃO sobre a couve manteiga : A gente sempre informa, quando publica sobre algum nutriente, em quais vegetais podemos encontrá-los. E adivinha quem é a campeã. Aquela verdura que aparece na maioria destes artigos? A couve-manteiga , ou simplesmente couve. Couve manteiga: Benefícios desse vegetal precioso COUVE MANTEIGA BENEFÍCIOS 1. A quantidade de minerais A couve-manteiga é um dos vegetais mais importantes da nossa alimentação. Ela é a que possui maior quantidade de ferro e cálcio de todas as outras verduras.   1.1 Couve-manteiga, benefícios: A quantidade de vitamina C A couve crua contém mais vitamina C do que a quantidade encontrada nas frutas cítricas, e esta vitamina aumenta a capacidade de absorção de ferro e cálcio pelo nosso organismo, por isso é uma boa idéia consumir folhas de couve com carnes. Dica  nutrição, saúde e sabor 'exp

Você sabia que um suco pode fazer muito por você? Sabia que um suco pode ser desintoxicante , eliminar excesso de líquido, nutrir as células do seu corpo e - até - emagrecer? Os sucos detox receitas podem fazer tudo isso por você! Os " sucos desintoxicantes" que agora foram apelidados de " sucos detox " melhoram o funcionamento do intestino, ajudam a eliminar as toxinas, ativam o sistema imunológico, emagrecem e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e demais ingredientes são riquíssimos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde. Sucos Detox receitas Sucos detox / foto: Saúde com Ciência Para fazer todas as receitas de sucos detox , coloque tudo no liquidificador e bata bem. Se preferir, coe e adicione água, no entanto, se beber sem coar o suco terá mais nutrientes (já que muitos estão na casca) e fibras. Na hora de adoçar - porque ninguém merece beber suco sem adoçar - prefira adoçantes tipo estévia, açúcar d