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Clorofila - Benefícios, onde encontrar

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Saiba o que é clorofila, os benefícios da clorofila e onde encontrar a clorofila.

A clorofila nada mais é que o pigmento verde da planta. É à partir dela que as plantas se alimentam, através da fotossíntese que realizam a partir da luz solar.

As propriedades nutricionais da clorofila são tão importantes e abrangentes que alguns chamam a clorofila de "sangue verde".

Riquíssima em minerais, muitas vitaminas, proteínas e 18 tipos de aminoácidos, além de antioxidantes e enzimas importantes.

>>CLOROFILA - BENEFÍCIOS E ONDE ENCONTRAR<<
Vitaminas presentes na clorofila:Betacaroteno (pró-vitamina A)vitamina Bvitamina C vitamina B-17
►►Veja também: Suco desintoxicante de kiwi

Indicações da Clorofila:Desintoxicante e depurativa reforçando o sistema imunológico, neutralizando toxinas e aumentando o número de anticorpos. Regulando a pressão, assumindo-se como um poderoso tónico revigorante e rejuvenescedor.Aumenta a absorção de oxigênio e ferro.Equilibrar a glicose e o coles…

Por que a vitamina C aumenta imunidade?

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Sabia que os alimentos saudáveis potencializam imunidade no verão? Se sim, sabe como isso acontece? Continue lendo...

Quem pensa que gripes, resfriados e outros problemas decorrentes da baixa imunidade só acontecem nas estações mais frias do ano está enganado.

No verão, a associação de calor, umidade e uso excessivo de ventiladores e ares-condicionados nos deixa mais vulneráveis e exige cuidados especiais com a saúde.


Nesse período, alguns alimentos podem, por meio de suas propriedades, ser grandes aliados para aumentar as defesas do organismo. Entre os nutrientes que protegem o nosso corpo, destaca-se a vitamina C. Ela amplia a produção de glóbulos brancos e anticorpos e também tem ação antioxidante, que previne o desenvolvimento de doenças como o câncer e processos degenerativos associados à idade.



A vitamina está presente em frutas facilmente encontradas, laranja, acerola, limão, caju, goiaba e manga, além de vegetais como o tomate e o pimentão. Pensando em oferecer os benefícios d…

Suco da juventude (sucos antioxidantes)

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Maçã, uva e kiwi, são estes os principais ingredientes do suco da juventude que acabei de desenvolver em meu laboratório farmacêutico-bromatológico.

A ideia para criar este suco veio do último artigo que escrevi, sobre a pílula para cabelos brancos. Se os ingredientes da pílula que deverá ser lançada em 2015 são simplesmente extrato das frutas ricas em antioxidantes, por que não tomar com frequência um suco rico nessas frutas?

Por serem ricas em antioxidantes essas frutas previnem o envelhecimento, não só do cabelo, mas do organismo como um todo.

Desde que escrevi sobre o poder antioxidante do kiwi, que procuro incluí-lo em minha alimentação. Mas, como eu não gosto muito de comer kiwi, porque o acho muito ácido, penso que em forma de suco pode ficar muito mais fácil de consumi-lo.

A maçã e a uva são sabidamente riquíssimos em antioxidantes e dessa forma, foi mais do que fácil criar esse suco, que além de saudável é muito saboroso.

Suco da Juventude (sucos antioxidantes)
Ingredientes (p…

Suco de cereja recupera força muscular de atleta

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Um estudo britânico publicado no Medicine & Science in Sports & Exercise descobriu que o suco de cereja tem a capacidade de recuperar a força dos músculos.

Testes realizados em dez atletas, mostrou que os esportistas que beberam o suco de cereja tiveram uma recuperação mais rápida da força muscular.

Suco de cereja recupera força muscular de atleta
O estudo com o suco das cerejasCada atleta ingeriu uma 30 ml de suco de cereja concentrado duas vezes por dia, uma semana antes do treino e dois dias após um dia de treinamento de intensa força.

Os resultados do estudo mostraram que os atletas restabeleceram mais de 90 por cento de sua força muscular normal após 24 horas.

Em outro experimento, no entanto, os atletas beberam suco de fruta de baixo ter em antioxidantes (como as bebidas energéticas clássicas utilizadas por atletas). Este grupo apenas recuperou 85 por cento da força muscular no dia seguinte ao treinamento.

Por que o suco de cereja faz os músculos se recuperarem?As cerejas …